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關於給孩子喝水的誤區

一、給6個月內母乳餵養的寶寶喝水

國內外的兒科醫生, 包括美國兒科協會都一致認為, 6個月內, 母乳餵養的寶寶是不需要喂水的。 雖然小寶寶對水的需求量大, 對缺水的耐受力差, 高溫缺水的情況下容易出現脫水, 但基於以下幾點原因, 不建議給這個階段的寶寶喂水。

①6個月前的寶寶胃容量非常小, 喝水容易產生飽腹感, 直接導致了喝奶量減少, 同時因寶寶對母乳的吮吸減少, 使得母乳分泌量也下降了;

②此外喝水會稀寶寶體內鈉等電解質的濃度, 容易增加低鈉血症的風險(尤其是早產兒);

③最後,

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6個月前的寶寶腎臟發育不成熟, 喝多了容易加重腎臟負擔。

因此, 對於純母乳餵養的寶寶(6月齡內小嬰兒)來說, 母乳是其補充體液的最佳選擇, 一般情況下是不需要喝水的(發燒、腹瀉等情況時除外, 醫生可能會建議給寶寶喝適量的水)。 寶寶要是渴了, 媽媽趕緊餵奶就是了!

二、給4個月內人工餵養的寶寶喝水

“母乳餵養的寶寶6個月前不需要喝水, 但奶粉餵養的寶寶總需要了吧, 孩子缺水總是便秘, 難受啊!”

奶粉餵養的寶寶在添加輔食前, 也是不需要喂水的!道理和母乳餵養的情況一樣。 配方粉是模擬母乳配製的, 沖兌的時候也加入了大量的水。 但配方粉畢竟不是母乳的複製品, 無法完美地模擬出母乳, 可能不如母乳好消化,

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但所謂的“上火”和“缺水”並沒有太大的關係。

沖奶粉的時候我們都知道, 一勺粉加30毫升水, 奶瓶裡大部分的都是水, 因此人工餵養的寶寶, 在添加輔食前, 通常也不需要給寶寶喝水, 當然有醫生建議的情況除外。 不該給寶寶喝水的時候, 讓寶寶多喝水是不恰當的。

三、那麼當寶寶出現哪些信號的時候, 說明該給他喝水了呢?

1、寶寶添加輔食後, 就可以少量喝水了, 在寶寶出汗較多、運動量較大、或尿黃而少的時候, 注意及時補充水分。

2、寶寶生病的時候, 如發熱、腹瀉等情況, 應讓寶寶適量喝水, 以防出現脫水的情況。

如果寶寶不愛喝水, 也可以通過喂母乳的方式達到補水的目的。 但, 寶寶喝水的習慣仍需慢慢培養, 可以通過做遊戲、引導他模仿大人喝水、給寶寶選擇他喜歡的學飲杯等方式,

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讓寶寶愛上喝水。

四、媽媽會問, 給寶寶喝什麼水最好?

相信大部分媽媽都會投“白開水”一票, 朵媽也查了很多資料, 都印證了這個答案是對的!我們國家的自來水遵循國標GB 5749-2006標準, 它是按照WHO的《飲用水準則》制定的, 比較嚴格, 和國外發達國家的飲用水標準基本一致。

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