小天使的出生， 讓全家人幸福洋溢， 同時也是手忙腳亂。 打理好寶寶的衣、食、住、行之後， 接著就是展開育樂生活了。 近年來的運動風氣盛行， 也由下延伸到嬰兒族群。 由於在母體內的羊水中生長了十個月， 對於六個月以上的寶寶而言， 最適合的全身運動， 莫過於游泳了。
在國外， 教嬰兒游泳的課程由來已久， 例如日本的嬰兒游泳課程就已經發展十幾年， 而臺灣對於嬰幼兒的游泳訓練及教學的運動風氣， 也正漸漸興起。 臺灣鷹萬游泳學校黃正昌經理， 曾赴日受訓， 具有十四年教導嬰幼兒游泳的實務經驗，
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Q1：到底多大的寶寶才可以下水呢？
歐美國家的寶寶從四到六個星期時就可以下水游泳了， 德國的寶寶游泳課則是從四個月大開始， 日本的寶寶大約六個月大才開始學習游泳， 而黃教練自己的寶寶卻是從三個多月就下水游泳了。
其實， 各地寶寶開始游泳的月齡不同， 是因為取決於各地泳池的溫度， 跟年齡的大小並沒有直接的關聯。 零到六個月大嬰兒的游泳水溫必須控制在攝氏32度到32度半， 但是這對於同池的成人而言， 會覺得水很熱， 但是六個月大以上的寶寶， 水溫則維持在攝氏30度到30度半就可以了。
Q2：泳池中所含的氯氣，
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雖然臭氧和紫外線都具有殺菌功能， 但是目前唯一可以長時間在水中維持殺菌功能的只有氯氣， 所以一般泳池的自來水中都會加氯， 以保持水質的潔淨。 依據目前政府規定， 泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之間， 好的泳池會一個小時就檢測一次水質， 同時公告在明顯處， 其實跟家裡的自來水並無異， 爸比媽咪們無需多慮。
教學的游泳學校會比一般休閒泳池更注重水質， 因為救生員不必下水， 教練卻是整天泡在水裡。 所以黃教練提供家長們一個小撇步， 要選擇乾淨安全的泳遲， 先觀察下水教練的皮膚和發質， 就可以知道泳池的水質好壞。
Q3：寶寶頭髮少， 可以不戴泳帽吧？下水要不要穿游泳尿布，
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戴泳帽下水是一個國際禮貌， 可以減少頭髮掉進水中， 所以是必須要戴的。 游泳尿布並不吸水， 所以是防大便， 不防小便。 因為水有壓力， 所以寶寶進入水中， 並不會很輕易任意地大便， 除非是寶寶腸胃不適， 才會發生在水中做蛋花湯的情形。
但是寶寶並不會說大就大， 所以陪伴寶寶下水的父母們， 還是可以從寶寶的臉上表情來判斷他的生理狀況。 而且泳池的過濾循環系統， 可以迅速的把浮游物質排除。 如果擔心寶寶尿在泳池的話， 可以讓寶寶在泳裝裡穿一個大腿有束口鬆緊的小內褲， 一樣具有游泳尿布的功用。
嬰兒游泳的條件
1、溫度：室溫須確保28℃以上， 特別是3個月以內的嬰兒；水溫控制在38℃左右，
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2、時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右， 具體情況視寶寶的體質和月份而定， 以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則；
3、環境：在嬰兒游泳的整個過程中， 周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。 在寶寶游泳的環境裡， 周邊有色彩鮮豔的畫面， 優雅的背景音樂， 上方有能發出悅耳聲的風鈴；
4、操作：在寶寶游泳的過程中， 操作者要和寶寶進行有效的溝通， 給寶寶唱唱兒歌， 鼓勵寶寶在池中轉圈， 游泳結束後要讚美愛☆禁☆撫寶寶。
