鍛煉孩子適應能力法則_如何鍛煉孩子適應能力

養生之道網導讀：

如何鍛煉孩子的適應能力呢？我們都知道， 孩子的成長過程中， 從某個階段開始就會變得很怕生的。 這是涉及到孩子的適應能力問題。 那麼， 該如何鍛煉孩子的適應能力呢？下面小編為你介紹如何鍛煉孩子的適應能力問題。 快來學習學習吧。

寶寶對於環境或者是學習等各方面的適應能力並不盡相同， 有的寶寶適應能力比較強， 這樣的寶寶相對來說各方面更為健康， 而適應能力較差的寶寶無論是心理還是人格上的健全都要弱一些， 而對於適應能力差的寶寶， 以下的七大教養原則能提高寶寶適應能力。

一、適當地和孩子分離

在日常生活中， 父母可以在附近進行觀察， 在孩子需要幫助時， 給予適當的指導， 但不要干擾他們的活動；有時甚至可以短暫離開， 但要清楚地告訴孩子， 媽媽離開一下， 一會兒就回來， 這樣可以讓孩子覺得自己是安全的，

從心理上接受和父母的分離。 孩子進入幼稚園和小學， 都要和父母分離， 如果對父母過度依賴， 孩子就難以適應新環境。 父母不要時時刻刻守在孩子身邊， 而要給孩子留出適當的空間和時間， 讓孩子在沒有父母的世界裡學會獨立。

二、不要讓寶寶嚇到

適應能力比較好的寶寶， 不論在人格還是在心理上的發展都是比較健康的， 而寶寶適應能力差的在心理方面還有待健全， 而想要提高寶寶適應能力， 首先注意不要讓寶寶嚇到。 很多父母都會對孩子發出“不要在陽臺上玩， 會掉下去的！”“不許一個人在洗手間呆著， 滑倒就慘了！”諸如此類的警告。

寶寶對於未知的環境總是充滿了好奇與探索欲望，

而新的環境對於寶寶來說的確有可能存在著危險， 但是如果因此而來阻止寶寶對新環境的探索， 那麼寶寶永遠只能生活在家長溫暖的保護之中， 什麼也將學不了， 那些總是受到父母用可怕的後果來嚇唬的孩子， 對於不熟悉的環境就會充滿了恐懼， 自然無法去接受更談不上適應了， 所以對於適應能力差的寶寶， 儘量不要嚇唬他們。

三、鼓勵寶寶與父母之外的人接觸

適應能力差的寶寶會害怕與不熟悉的人交流， 要解決定這一點， 在日常生活中要多帶著寶寶到親戚或是朋友家中做客， 還可以鼓勵寶寶與別的寶寶一起玩遊戲。 要多增加寶寶與別人打交通的經驗， 與人的交流不但可以鍛煉寶寶的獨立性， 同時對孩子自信心的樹立也有幫助，

交際能力得到提高， 再碰到新的環境也會更好的適應， 不再感到害怕， 反而能勇於嘗試。

四、將磨合期拉長

寶寶適應能力差， 對於周圍環境的變化也會特別的敏感， 需要通過一個磨合期來接受， 這個磨合期的時間並不盡相同， 要由寶寶的適應度高低來決定， 對於適應能力差的寶寶來說， 磨合期要比別的孩子拉長， 家長對此也要包容理解， 耐心的陪著寶寶順利的度過磨合期。

五、引導寶寶思考

只要寶寶學會了思考， 有了自己的思考能力， 那麼就會有自己的判斷能力， 在碰上新的環境或者是事物時， 就會通過思考還有判斷去決定要如何做， 再進一步的瞭解並接受。

六、提高寶寶的適應能力應該以鼓勵為主

當面對陌生的環境或者是事物時， 寶寶的自然反應難免是害怕與抵制的， 這是孩子的本能反應， 在這個時候， 家長不能去責問， 更不能嘲笑孩子膽小， 而是要用溫和的態度去鼓勵引導孩子， 可以用寶寶感興趣的東西去激發孩子的欲望， 從而去嘗試接受新的環境或是事物。

七、培養孩子的心理適應能力

父母可以為多培養和鍛煉孩子的人際交往能力， 讓孩子養成遵守規範、樂於合作的意識和習慣。 要盡可能多地創造機會， 讓孩子自己去克服心理問題， 理解大多數人的想法和做法， 當然， 這並不是要求孩子放棄個性， 而是懂得與人相處之道。 父母還要身體力行地傳授對人寬容的豁達心態， 這樣也會幫助孩子更好地與人相處。

以上就是對寶寶適應能力提高的相關介紹，實踐證明，通過七大教養原則提高寶寶適應能力效果比較明明顯，只要父母對孩子多點耐心與關心，相信寶寶的適應能力都能得到提高。

以上就是對寶寶適應能力提高的相關介紹，實踐證明，通過七大教養原則提高寶寶適應能力效果比較明明顯，只要父母對孩子多點耐心與關心，相信寶寶的適應能力都能得到提高。