酒和飲料直接影響優生優育

有人認為“酒能助興”， 誤以為飲酒能增強性功能。 殊不知酒是伐性的利斧， “嗜酒喪身”， 醉酒行房事， 會放縱以欲使其精血枯竭， 其實這不但損傷自身真元， 還直接影響優生、優育。

所以《內經》就指出“以酒為漿， 以妄為常， 醉以入房， 以欲竭其精……故半百而衰也”。 明代龔廷賢認為， 醉後入房， 男子則“精液衰少， 陽痿不舉”， 女子則“月事衰微， 惡血淹留”。 國外資料也表明：長期嗜酒的人， 性功能障礙者多達80%， 而酒精中毒的女性可以導致不孕。

人們常常以酒助興或借酒澆愁， 殊不知， 酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用，

它可使精子不正常， 導致對胎兒產生不良影響， 有資料表明， 妻子懷孕前一個月， 如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內飲酒10次， 每次50毫升以上;或一月內曾飲酒1次， 而酒量大於或等於125毫升;其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克， 這種情況下出生的低體重兒會給餵養帶來困難， 抵抗力低、易生病、生長發育遲緩， 智力低下等， 甚至影響精子的遺傳基因。

隨著生活水準的提高， 人們飲用的茶、果汁和可樂型的飲料越來越多。 國外研究表明：可樂飲料能殺滅精子， 可樂型飲料中含有一定量的咖啡因、可樂寧等生物鹼， 它們可影響精子發育和活動， 還可通過胎盤進入胎兒大腦、心、肝等器官， 影響胎兒正常發育引起先天畸形，

所以日常的補充體液還是以水為佳。