您的位置:首頁>其他>正文

那些食物能緩解孕期不適?


妊娠2-3個數月, 嘔惡不食, 脘腹脹悶, 或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力, 可選用健胃和中, 降逆止嘔的食品調治。

1、姜汁米湯:取生姜汁5-7滴, 入米湯內, 頻頻飲服。

2、橙子煎:橙子1個, 洗凈, 切4瓣(帶皮), 加蜂蜜少許, 煎湯, 頻頻飲服。

3、砂仁藕粉:砂仁1.5克, 木香1克, 共研面, 和藕粉、白糖一起沖食。

4、扁豆汁:白扁豆10克, 煎汁, 送服砂仁粉1.5克。

 
 溫馨提醒:冬天來臨!各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果

你正在為如何網購孕婦裝而發愁, 請不要錯過生育健康網整理的:
相關用戶問答