懷疑雖然就是簡簡單單的一個詞語， 但是如果別人懷疑你的話， 你會感覺到非常不開心。 在人的一生中， 難免會遇到被懷疑的情況， 如人飲水冷暖自知， 接下來， 就跟大家說說如何來面對他人對自己的懷疑吧。
一個人對另一個人產生誤解的原因有很多， 有時候是因為誤解， 有時候是缺少溝通， 有時候是因為兩個人脾氣的差異， 缺少包容， 還有的是因為對朋友不信任， 對朋友產生嫉妒。
其他的原因還包括個人心胸狹小， 為人疑神疑鬼， 容易對他人產生懷疑， 還有是因為心理變態， 沒有進行及時的治療，
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雖然說在生活中難免有令人懷疑的情況， 所以， 遇到懷疑， 不要， 回避它、懼怕它我們要學會承認它、認識它， 科學地對待它。
①“不做虧心事， 不怕鬼叫門”
自己不要太疑心了， 這樣懷疑自然會變少。
②要儘量避免他人對您產生疑心
我們在生活中要做好被人家懷疑的心理準備， 還要有防患於未然的強烈心理意識， 遇到事情， 最好能夠主動跟人家說明白。
③用真誠去換取信任， 不要“以毒攻毒”
人與人之間的相處需要真誠， 如果你也懷疑他人的話， 那麼也容易引起他人的懷疑， 以疑對疑， 雪上加霜， 這樣兩個人之間的矛盾就會越來越深了。
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事實上， 自己不做虧心事， 被人也就不會來懷疑你了。 只要把自己的心理調節好了， 別人再怎麼說， 自己的心態也不會有什麼變化了。
