要遠離剛裝修的新房
剛裝修的新房空氣中含有很高的有害氣體， 如甲醛、苯氫， 還有在室內起裝飾作用的石材、瓷磚等中可能也會含有放射性物質， 這些有害物質是不利於寶寶生長發育的， 可能會導致胎兒畸形， 嚴重的可以誘發寶寶患上再生障礙性貧血和白血病。
要遠離噪音環境
對於噪音人們都是不喜歡的， 在馬路上、工廠、商場中， 每個人都會接觸到， 噪音對於人的危害主要在於噪音的性質和接觸噪音時間的長短。 女性如果經常處於高分貝的噪音區， 在懷孕後， 會使准媽媽內分泌功能紊亂，
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遠離輻射
在科學日益發達的今天， 各種先進的設備在為大家提供便利的同時， 卻又在無形之中傷害著大家的健康， 如果人體接受過多的輻射， 不但會使精子、卵子品質下降， 而且還可以增加流產或寶寶患有某些先天性缺陷疾病的機率。
遠離醫務污染
在醫院中， 無論是醫生還是護士， 他們都在臨床的第一線， 直接與病人接觸。 所以， 可能會在傳染病流行期間因接觸病人而傳染， 病毒對的寶寶的發育有著很大的影響， 可能會導致各種各樣的先天畸形。
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遠離化工物質
你或者你的丈夫所工作的環境中存在一些有害的化學物質， 這些有害化學物質可能會造成寶寶的畸形或流產。 所以， 在孕前你們最好避免這種工作環境， 如果你確實無法避開這些有害物質， 那你就應該嚴格遵守安全操作規程， 穿好防護服， 帶好隔離帽和口罩， 避免粉塵的吸入和皮膚的接觸。
說了這麼多， 那如何營造一個健康家居環境呢?這其中有很多學問， 應注意以下9個細節：
1. 3大類傢俱不要買
別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱， 這樣的傢俱往往是金玉其外， 敗絮其中。
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2. 窗簾及床上用品買回要先清洗
其中含有甲醛， 因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗， 以減少殘留在織物上的甲醛含量。 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品裡面也含有甲醛， 一定要水洗並在通風處晾曬以後再用。
3.定期清洗空調
空調通風系統是室內空氣污染的主要來源之一。 要注意定期進行清洗。 在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時， 應按說明書把濾塵網取下來， 用清水沖洗幾遍後晾乾。 如果已連續使用3年， 需由專業人員進行一次專業、系統的清洗維護。
4.注意衛生間裡的各種清潔
衛生間是大量細菌的集居地，
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5.時常清理布藝沙發
布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物， 還容易吸潮。 如果不常清潔， 布藝沙發可能會滋生黴菌、蟎蟲， 污染居室環境。 在選擇布藝沙發時， 最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力後能迅速回彈而且無污染物質的布藝沙發。 經常進行清潔， 最好每週除一次塵。 先用幹毛巾拍打， 把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭布面， 每年還應該把沙發布套拆下來清洗。
6.勿忽視廚房衛生死角洗過的餐具上
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筷筒下端常積有水漬， 為細菌的繁殖創造了條件， 筷筒應定期進行消毒。 案板、切菜板擱置生食後， 用消毒劑進行清潔。 生食和熟食分別使用專門的切菜板， 做個明顯的標記。
碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水， 更容易滋生各種細菌。 碗筷用抹布揩幹， 實質是將抹布上的細菌抹到剛
7. 去除產生噪音的各種因素
窗戶採取密封及雙層真空玻璃， 可以隔絕室外雜訊干擾。 家裡最好選置木質傢俱， 是天然吸收噪音的材質。 天花板上使用吸音板， 可以減少樓上噪音下傳。 裝修時給水管穿上吸音衣服， 降低管道噪音干擾。 給冰箱底座加個腳墊， 減少冰箱產生的噪音。
8. 經常打理枕頭
夏季人體出汗多， 加之空氣濕度大， 睡覺時枕頭很容易受潮而滋生黴菌。 天氣晴朗時，最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區生活，枕心最好每半月暴曬一次。如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心，最好定期更換填充物。
9. 避免抹布造成廚房交叉污染
如果一塊抹布哪裡都擦，很有可能造成交叉污染。家裡應當多備幾塊抹布，按清潔的部位來區分。最好選擇不同顏色的抹布，以便清潔時不會用錯。抹布用完後要用消毒水浸泡並在太陽下晾曬乾。
天氣晴朗時，最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區生活，枕心最好每半月暴曬一次。如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心，最好定期更換填充物。9. 避免抹布造成廚房交叉污染
如果一塊抹布哪裡都擦，很有可能造成交叉污染。家裡應當多備幾塊抹布，按清潔的部位來區分。最好選擇不同顏色的抹布，以便清潔時不會用錯。抹布用完後要用消毒水浸泡並在太陽下晾曬乾。
