爸爸們孕前必做的四項檢查
為了寶寶健康， 懷孕前爸爸必須好哪些事?
1、精子品質和數量的檢查
檢測物：精液；對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數目不夠或者品質較差時，
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2、染色體檢測
檢測物：靜脈血；對於嚴重少精症及無精症， 對血液進行染色體的檢查就十分必要。 這是為了排除一些可能出現的與遺傳相關的疾病， 避免寶寶嚴重畸形， 並還能預見和保證寶寶未來的健康成長；
3、HIV、肝炎全項、肝功能檢查等
檢測物：靜脈血；愛滋病能通過性傳播途徑在夫妻之間相互傳染， 而被感染的母親更能通過母-嬰途徑傳染給即將出世的寶寶， 而傳染性肝炎同樣也需要加以防範；
4、ABO以及RH血型檢查
檢測物：末梢血；在確認了媽媽和爸爸的血型之後， 就可以基本推斷出寶寶可能的血型， 這樣有助於及時發現因為母嬰血型不合所導致的ABO溶血或RH溶血，
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5、泌尿生殖系統檢查
男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大， 因此這個隱私部位的檢查必不可少。 如果覺得自己的睾丸發育可能有問題， 一定要先問一下父母親， 自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睾、睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況， 將這些資訊提供給醫生， 並仔細諮詢。
爸爸們孕前必須治癒的四項疾病
6、疾病一：前列腺炎
許多青年男士認為， 前列腺炎是老年男性疾病， 與自己沒有多大關係。 實際上不然， 年輕並不是前列腺不發炎的保證。
7、疾病二：淋菌性尿道炎
男性患有性病， 初期可能沒有什麼明顯症狀，
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8、疾病三：精子品質異常
正常男性每次射☆禁☆精量為2~6毫升， 小於1毫升或大於6毫升， 對生育能力均有一定影響。 正常情況下， 精子數量應為(50~100)×106個/毫升， 如果每毫升精液中的精子數量少於20×106個/毫升， 可造成男性不育。 如果小頭、雙頭、雙尾、胞漿不脫落等異常精子超過20%， 或精子活動能力減弱等， 也可引起男性不育。
精子生成後至排出時間間隔越長， 其活力越低。 在排卵期隔天同房可增加受孕機會，
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精液品質直接影響受精卵的品質， 因此精液檢查是生殖健康檢查中的重要一項。 精子品質不好或數量不足， 受精卵異常的概率就大， 而孕早期自然流產， 大多數都是因為受精卵本身不健康， 精子不健康， 胚胎難以存活。
精子活動力一般用5級劃分， 0級表示無活動精子， 加溫後仍不活動；
1級表示精子活動不良， 不做向前運動；
2級表示精子活動較好， 緩慢的波形運動；
3級表示精子有快速運動， 但波形運動較多；
4級表示精子基本上是快速直線運動。 正常精子活動力一般大於3級， 0級和1級精子占一次射☆禁☆精量40%以上時， 即構成男性不育的原因。
9、疾病四：腹腔疾病
准爸爸最易患的腹腔疾病有：脂肪肝、慢性肝臟疾病(主要是乙型肝炎或乙肝病毒攜帶者)、酒精肝、胃炎、胃十二指腸潰瘍、結腸炎等。
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腹腔疾病預防要點
●不要酗酒， 即使是少量飲酒， 也要先吃幾口飯菜， 不能空腹飲酒， 只喝酒不吃飯， 對胃的傷害很大， 容易患胃潰瘍和胃炎， 對肝臟也同樣不利。
●吸煙是導致胃潰瘍、胃炎的原因之一， 只在計畫懷孕前3個月臨時戒菸是不夠的。
●不要饑一頓， 飽一頓， 這對胃腸健康危害最大。 少睡會兒懶覺， 爭取吃早餐。
●職場、商場、社交場上的男人們， 工作壓力大， 精神緊張， 普遍睡眠不足， 健康透支很大， 一些人已處於亞健康狀態， 離疾病只有一步之遙。 緊張情緒是導致胃腸疾病的原因之一。
●飲食結構不合理，肥胖男士越來越多，而肥胖易導致脂肪肝。要合理飲食，遠離應酬，回到家裡，多吃清淡的食物，孕前在醫生和營養師指導下安排飲食。
10、爸爸其他注意事項
1) 有些男士認為蒸蒸桑那，洗的乾淨又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高溫了，精子在34℃～35℃環境中最舒服，而桑拿浴時溫度可高達70℃～80℃。因此准爸爸不要刻意製造高溫因素。
2) 運動越來越少，以車代步，看電視，玩電腦，占去了活動時間。要進行自行車運動，棄電梯，走樓梯，郊外旅遊，戶外運動，有效防止胃下垂、胃潰瘍、將軍肚、疲勞綜合徵等。準備懷孕的夫妻，最好倆人每天堅持戶外散步15分鐘。
3) 另外，生活方式也應當有規律，飲食方面要做到食品新鮮、衛生，不要食用棉籽油。每種食物都有其營養價值和特色，很難講哪種有利於優生，食譜盡可能廣泛一點，不挑食即可。
●飲食結構不合理，肥胖男士越來越多，而肥胖易導致脂肪肝。要合理飲食，遠離應酬，回到家裡，多吃清淡的食物，孕前在醫生和營養師指導下安排飲食。
10、爸爸其他注意事項
1) 有些男士認為蒸蒸桑那，洗的乾淨又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高溫了，精子在34℃～35℃環境中最舒服，而桑拿浴時溫度可高達70℃～80℃。因此准爸爸不要刻意製造高溫因素。
2) 運動越來越少，以車代步，看電視，玩電腦，占去了活動時間。要進行自行車運動，棄電梯，走樓梯，郊外旅遊，戶外運動，有效防止胃下垂、胃潰瘍、將軍肚、疲勞綜合徵等。準備懷孕的夫妻，最好倆人每天堅持戶外散步15分鐘。
3) 另外，生活方式也應當有規律，飲食方面要做到食品新鮮、衛生，不要食用棉籽油。每種食物都有其營養價值和特色，很難講哪種有利於優生，食譜盡可能廣泛一點，不挑食即可。