過度的給孩子補鋅會導致孩子性☆禁☆早☆禁☆熟

大家都知道“孩子厭食挑食都是缺鋅”……許多的科普知識， 爸爸媽媽很容易被誤導， 孩子是父母的心頭肉啊， 所以有些父母直接就買許多各種各樣的鋅劑給孩子吃。 但是過度補鋅其實是不好的， 過度補鋅甚至會出現性☆禁☆早☆禁☆熟的現象！

許多寶寶育兒專家的觀點：

育兒專家表示， 許多的父母為了避免孩子身體出現各式各樣的缺鋅問題導致了發育遲緩， 智力低下等等的問題， 所以就自主的給寶寶補鋅， 但是相反的， 這個是沒有什麼必要的。 在沒有給醫生或者去醫院的診斷下， 就斷言寶寶身體出現鋅缺乏的病之前，

因為如果寶寶補鋅過多， 這很有可能就影響了鐵、鈣等其他微量元素的有利吸收， 這就造成了寶寶身體需要多種微量元素的失衡， 當這些微量元素失衡的情況下， 缺乏了任何一種就都可能引起病症。

給孩子補鋅最重要的是注重合理食補藥補相結合， 當發現寶寶缺鋅的話， 就應及時的給寶寶添加輔助食物， 食補永遠是首要的選擇， 像蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富， 從輔食中寶寶也能攝取鋅。

當然單單靠食補的話， 相對是比較慢的， 所以除了以上這些食物外， 還應該適當的通過一些補鋅劑來對寶寶缺鋅症狀進行補充， 像新稀寶片， 結合以上這些食物一起進補，

所以， 任何事情都要把握好尺度， 欲速則不達。 爸爸媽媽們在為寶寶補鋅的時候一定要講科學， 最好是在醫生或者營養師的指導下， 有計劃的為寶寶補鋅， 一定能讓你的寶寶健康成長。

寶寶補鋅注意的細節

1、注意補鋅的季節性

寶寶補鋅是要注重季節的， 比如在夏季的時候， 由於氣溫比較高， 寶寶出現出汗的情況很多， 這樣就極容易缺鋅， 這個孩子食欲差， 進食量少的問題就出來了， 再加上攝鋅必然減少， 加上大量出汗所造成的鋅流失， 補鋅量應當高於其他三季的， 尤其以秋冬季節最佳。

2、謹慎一些藥物的服用

市場上不少的藥物可以干擾給孩子補鋅的結果， 如我們通常見的維生素C片與補鋅劑結合成不溶性複合物，

3、食物不可亂吃

韭菜、竹筍、燕麥等這些食物含有的粗纖維比較多， 麩糖及穀物胚芽含植酸鹽也比較多， 然而粗纖維、植酸鹽這些都是阻礙鋅的吸收， 所以當在補鋅的時候， 這些食譜更要謹慎的食用了。