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問題 【幼兒】 10

怎樣給孩子補鋅好?

問題描述 怎樣給孩子補鋅好?
網友回答
最佳答案 缺鋅可以多吃含鋅的食物,含鋅豐富的食物
2016-06-15 可以適當給孩子多吃含鋅量高的食物,假如缺鋅很嚴重可以喝點葡萄糖酸鋅口服液!
2016-06-15 守則一 從飲食中攝取豐富的鋅 如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外,植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、柳丁、檸檬等,含有較多的鋅。 守則二 不可以鋅強化食品代替日常食物 醫學營養專家指出,對嬰幼兒的生長發育而言,營養成分的主要攝取來源,應該是日常合理的飲食,絕不能完全以強化食品及營養補充品來替代。 守則三 選擇鋅強化食品應先做營養諮詢 應該在營養師或醫生的指導下適量補充,防止與其他營養素產生拮抗作用。 守則四 鋅製劑一定要在醫生的指導下使用
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