icy：產後六十幾天了， 感覺外☆禁☆陰有刺痛感， 分泌物呈淺米黃色， 無異味。 一邊陰☆禁☆蒂有點腫， 清洗了陰☆禁☆道， 裡面有點血沫， 有點腥味……
外☆禁☆陰是引起產褥感染的門戶。 分娩後， 在正常情況下， 產後3周內， 子宮要排除惡露， 陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未癒合， 外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁， 產婦稍不注意衛生， 就會發生創面感染， 引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎症。 因此， 產後必須保持外☆禁☆陰清潔。
既然重要， 但很多新媽媽卻不很重視， 誰都會清潔外☆禁☆陰啦， 但原來， 這清潔外☆禁☆陰也是有技巧的， 下面網友媽媽來教你如何清潔外☆禁☆陰。
劉女士：備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。
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弦子：產婦應注意會陰部的清潔。 產後每天至少要在專用的清潔盆中清洗會陰部兩次。 沖洗一般用溫開水即可， 不需加其他藥物。
Dbb：每日用溫開水清洗外☆禁☆陰， 擦乾後墊上衛生巾， 使外☆禁☆陰不接觸未消毒的褲子， 保持外☆禁☆陰乾燥。 會陰有傷口者， 要每天檢查傷口的癒合情況， 傷口如有感染應提早拆線， 以利引流。
陳媽媽：若有會陰部撕裂傷或會陰側切傷口， 陰部腫脹明顯的產婦可用溫熱毛巾熱敷以助消腫， 每天3次， 產後5～6天開始， 可用溫水1：5 000高錳酸鉀溶液坐浴， 每晚1次， 以促進會陰部傷口癒合。
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fancy：大便後應加洗一次， 如果惡露較多， 要及時更換衛生巾。
溫馨提示：大便後養成用手紙由前向後揩試乾淨， 並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。 若不揩淨， 肛門口留有糞漬， 污染了內褲， 糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰☆禁☆道， 引起炎症。 所以， 每天至少應潔陰兩次， 一次是晚上的常規清洗， 一次是大便後。
神經志：保證內褲和外☆禁☆陰的清潔， 要做到每天換洗內褲， 內褲要晾曬在通風有陽光的地方。
溫馨提示：產婦不能穿化纖織物的內褲， 因不吸水， 不透風， 使外☆禁☆陰部潮濕， 刺激皮膚， 引起外☆禁☆陰瘙癢等。
Jessica：產後須用消毒紙墊外☆禁☆陰， 一般商店賣的消毒紙消毒不徹底，
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奔奔：不要沖洗陰☆禁☆道
陰☆禁☆道內含有乳酸桿菌， 陰☆禁☆道的黏膜分泌的糖元就是乳酸桿菌的食物， 乳酸桿菌消化了糖元後產生乳酸， 使陰☆禁☆道內呈酸性， 非常不利於各種致病菌的生長繁殖， 而乳酸桿菌本身對人體沒有害處， 因此可以稱它們為正常菌群。
如果用洗液沖洗陰☆禁☆道， 會殺死大量的乳酸桿菌， 陰☆禁☆道內的酸性環境遭到破壞， 其他各種致病菌比如黴菌、金葡菌、大腸桿菌等就會乘虛而入， 造成陰☆禁☆道炎， 嚴重時還可能造成盆腔炎。 因此， 平時不要用洗液沖洗陰☆禁☆道。
樹麻熊：洗液沒有必要天天用， 隔幾天用一次就可以， 或者是感覺有些發癢、發熱再使用也可以， 有些人每天都要使用， 一天不用就覺得不舒服，
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溫馨提示：選擇洗液要慎重
1、中藥成分的洗液一般比較溫和， 對皮膚沒有太大的刺激。 不過還要仔細選擇， 國內的洗液良莠不齊， 有的中藥洗液本身就細菌超標。
自己動手做中藥水配方：苦參20克， 土茯苓30克， 野菊花20克， 用水洗淨， 煎水去渣或淋洗或坐浴。
2、消毒液類的洗液殺菌能力非常可靠， 但有時對皮膚有輕微的不利影響， 有人洗後皮膚有發幹現象。
3、商店賣的“日常護理液”沒有太多的藥物成分， 作為日常清潔品完全可以， 但如果出現炎症還是要去藥房買帶“醫”字頭的洗液， 或直接去醫院。
溫馨提示：使用洗液的誤區
1、即使想殺菌也不要用酒精洗外☆禁☆陰， 雖然酒精殺菌力強，
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2、無論是“醫”字頭的， 還是“健”字頭的洗液， 都不能預防性病。 導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳☆禁☆頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上， 甚至進入子宮腔內。 因此事後用各種洗液沖洗陰☆禁☆道是絕不能把這些致病物質清洗掉的。 總之， 洗液不能預防性病。
寶寶樂：陰部清洗順序
先洗淨雙手， 然後從前向後清洗外☆禁☆陰， 再洗大、小陰☆禁☆唇， 最後洗肛門周圍及肛門。
1、正常情況下不要進行陰☆禁☆道內清洗， 女性應儘量只用清水沖洗外☆禁☆陰， 但避免讓清水灌入陰☆禁☆道內。
2、少用香皂。 很多女性都養成了每天或性☆禁☆生☆禁☆活後用香皂或專用洗液清洗外☆禁☆陰的習慣， 但是女性用香皂及專用洗液清洗外☆禁☆陰的次數不要過於頻繁， 最好“偷點懶”。
因為女性大陰☆禁☆唇除了在排泄和性☆禁☆生☆禁☆活時“敞開”外，一般處於合攏狀態，掩蓋著陰☆禁☆道口及其上方的尿道。陰☆禁☆道裡的分泌物，其PH值在4～5之間（中性為7，大於7為鹼性）呈酸性。陰☆禁☆道的這種酸性環境，使絕大多數細菌的活動繁殖受到抑制。尿道口與陰☆禁☆道口鄰近，因此也同時處於酸性分泌物的保護之中。
而香皂呈鹼性，會改變外☆禁☆陰具有自淨作用的酸性環境，致使酸堿失調，反而使細菌容易侵入，導致尿路感染和陰☆禁☆道炎症。此外，女性陰☆禁☆唇內側及其掩蓋的尿道口、陰☆禁☆道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，皂類刺激會引起表皮水腫，損傷機體的防衛能力。當陰☆禁☆道自身保護屏障被破壞後，會促使外界致病菌及病毒繁殖，反而增加了發病的危險。
最好“偷點懶”。因為女性大陰☆禁☆唇除了在排泄和性☆禁☆生☆禁☆活時“敞開”外，一般處於合攏狀態，掩蓋著陰☆禁☆道口及其上方的尿道。陰☆禁☆道裡的分泌物，其PH值在4～5之間（中性為7，大於7為鹼性）呈酸性。陰☆禁☆道的這種酸性環境，使絕大多數細菌的活動繁殖受到抑制。尿道口與陰☆禁☆道口鄰近，因此也同時處於酸性分泌物的保護之中。
而香皂呈鹼性，會改變外☆禁☆陰具有自淨作用的酸性環境，致使酸堿失調，反而使細菌容易侵入，導致尿路感染和陰☆禁☆道炎症。此外，女性陰☆禁☆唇內側及其掩蓋的尿道口、陰☆禁☆道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，皂類刺激會引起表皮水腫，損傷機體的防衛能力。當陰☆禁☆道自身保護屏障被破壞後，會促使外界致病菌及病毒繁殖，反而增加了發病的危險。
