鈣是人體很重要的營養物質之一， 它可以幫助骨骼發育， 強化肌肉， 對神經系統和心臟也是不可或缺的。 但是寶寶如果缺鈣怎麼辦?可以試著每天讓孩子曬曬太陽， 補充含鈣和維生素D的食物， 最好能哺育母乳。
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1、出生時低氧氣
有些寶寶在出生的時候氧氣含量太低， 像是早產兒或低出生體重， 他們出生時可能因為肺功能不健全而無法順利呼吸， 因而身體很容易會缺鈣。
2、先天疾病引起
有種罕見的情況寶寶會缺鈣， 就是寶寶身體迪喬治綜合症， 也就是染色體缺陷。 另外， 先天性甲狀腺低下也會觸發低鈣血症
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嬰兒缺鈣時會四肢抽搐。
3、缺乏維生素D
維生素D可以促進人體吸收鈣質， 如果媽媽本身就缺乏維生素D和鈣質含量太低， 寶寶自然就會缺鈣。 寶寶本身缺少維生素D時， 也會缺鈣。
4、餵食配方奶粉
如果寶寶是喝配方奶粉， 或是牛奶， 因為它們含有豐富的磷， 有可能會導致低鈣血症， 因此專家大說建議哺育寶寶母乳。
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二、寶寶缺鈣的症狀及治療方式
1、寶寶缺鈣症狀
嬰兒缺鈣通常會出現失眠、肌肉痙攣、肌肉酸痛、神經過敏、顫抖、四肢抽搐、心跳減慢、癲癇發作、低血壓、舌頭和嘴唇抽動等等。
2、帶寶寶曬太陽
經常帶寶寶外出曬曬太陽， 這樣可以提升寶寶身體內維生素D的水準， 並且增加鈣質的吸收。 但切記不要過度曝曬。
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3、特別的配方奶
如果真的需要哺育寶寶配方奶， 那就挑選一些有特殊成分的， 比較貼近母乳的配方奶， 並且不要讓寶寶喝牛奶， 補充一些脫水牛奶。
4、鼓勵哺育母乳
對於要幫助嬰兒克服缺鈣問題的最好方式， 就是哺育母乳。 母乳中含有大量的營養物質， 不僅可以解決寶寶缺鈣的問題， 還可以提供生長所需要的營養。
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5、飲食補充鈣質
如果你的寶寶已經開始吃副食品， 可以試著在飲食中加入一些含有鈣質的食物， 像是豆製品、雞蛋、五穀雜糧等等。
6、補充維生素D
飲食除了要補鈣之外， 適當的補充維生素D也很重要， 因為缺乏維生素D也無法讓身體留住鈣質， 因此可以多吃一些新鮮的魚來補充。
小貼士：
寶寶補鈣的標準
0-5個月需要300mg/日;
5-12個月需要400mg/日;
1-4歲則需要600mg/日;
4-11歲需要800mg/日。
小貼士：
寶寶補鈣的標準
0-5個月需要300mg/日;
5-12個月需要400mg/日;
1-4歲則需要600mg/日;
4-11歲需要800mg/日。