這些運動能促進幼兒長高嗎

當嬰兒長到4-6個月時， 應當為嬰兒添加泥糊狀食物， 並逐漸過渡到半固體、固體食物。 這一階段， 要讓嬰兒品嘗不同味道的食物， 由少至多， 由細到粗， 由一種到多種。 通過這一階段餵養， 避免孩子偏食、挑食， 使其養成良好的進食習慣， 為健康成長打下基礎。

合理的營養搭配是維持兒童健康成長的重要因素， 無論是身高的增長或是智力的發育， 只有良好的營養狀態才能使兒童的遺傳潛能得到充分發揮。 尤其嬰幼兒時期是孩子生長發育的關鍵時期， 孩子出生後， 提倡母乳餵養。

在保證孩子科學膳食營養的前提下，

經常科學運動， 能使肌肉體積和肌肉品質增加， 從而提高肌肉的運動速度和耐受力。 同時， 運動會消耗攝取的多餘熱量， 使身體中的脂肪控制在合理範圍。 有助於孩子增高的運動有：跳高、跳繩、籃球、排球、跑步、單雙杠、引體向上、健身操、游泳、跑步。