懷孕之後， 很多媽媽為了寶寶的發育會放棄身材， 全面攝入各種營養， 但有的食物容易引起流產， 孕媽媽一定要慎吃。
1.罐頭食品
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罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑， 如人工合成色素、香精、防腐劑等。 儘管這些添加劑對健康成人影響不大， 但孕婦食入過多則對健康不利。 另外， 罐頭食品營養價值並不高， 經高溫處理後， 食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
2.甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效， 但是甲魚性味鹹寒， 有著較強的通血絡、散瘀塊作用， 因而有一定墮胎之弊， 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
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3.螃蟹
它味道鮮美， 但其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦不利， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用。
4.薏米
是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。
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5.馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產。
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孕婦吃苦瓜會流產?
大家都知道， 苦瓜的營養價值極高， 它含有多各營養成分， 富含維生素B1， 具有預防和治療腳氣病、維持心臟正常功能、促進乳汁分泌和增進食欲等作用。
苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10~20倍， 具有預防壞血病、保護細胞膜、解毒、防止動脈粥樣硬化、抗癌、提高機體應激能力、預防感冒、保護心臟等作用。 苦瓜中含有類似胰島素的物質多肽-P， 有降低血糖的作用。
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但是， 有一種說法是， 苦瓜內含有奎寧， 奎寧會刺激子宮收縮， 引起流產， 所以孕婦應忌食苦瓜。 奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品， 確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。
不過專家認為， 苦瓜中的奎寧含量少， 孕婦適當吃些苦瓜是不會造成流產的， 且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用， 對於改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面有好處。
孕婦吃苦瓜會流產之說， 並沒有科學依據， 人們大可不必對此多慮。