這5種牛奶寶寶堅決不能喝

寶寶喝牛奶的好處

牛奶能夠供給兒童優質的脂肪， 這種脂肪不但產熱量高， 溶點低， 脂肪球顆粒小， 容易消化吸收， 能夠給兒童足夠的熱能和多種脂肪酸， 而且有兒童喜愛的奶香味。

牛奶中含有最好的蛋白質， 它是完全的優質蛋白質。 牛奶中的蛋白質有特殊的生理功能， 特別對兒童生長發育很有益處。 它是形成兒童各種細胞、組織、器官的基礎物質， 它含有兒童需要的全部必須氨基酸， 不論牛奶中的白蛋白、酪蛋白、球蛋白對兒童都是需要的， 兒童每天若堅持喝250克牛奶就可得到7-8克優質蛋白質。

牛奶中的乳糖是嬰幼兒絕對不可缺少的。 它主要供給熱能， 是小兒生長發育及活動的動力， 也是只有奶中才含有的， 特別是對小兒腦及神經系統發育、健全是不可缺少的， 並能促進鈣的吸收， 只有吃奶才能獲得乳糖。

牛奶還含有豐富的鈣、磷等礦物質， 這正是這一階段兒童骨骼、牙齒的成長， 身體的長高所必須的， 每天堅持喝300克牛奶， 可獲得360毫克的鈣， 可滿足嬰幼兒對鈣大部分的需要。 牛奶中還含有嬰幼兒需要的各種維生素等， 所以牛奶被人稱為“最接近完全的食品”。 對兒童來說牛奶是最好的營養品， 兒童每天應喝l-2次牛奶或乳製品。 喝牛奶的量可根據兒童生長發育及年齡、身體、營養情況以每天喝250-500克新鮮牛奶為好，

並長期堅持， 特別是兒童斷了人奶以後， 要繼續吃牛奶及乳製品， 從而養成吃牛奶的習慣， 並終生享用奶品。

這5種牛奶 寶寶堅決不能喝

1、用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝

經常聽到新媽說自己的寶寶喝牛奶總是喝不完， 150ml的牛奶還要分幾次喝， 每次遇到這種情況， 媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝， 還是不能喝?如果還能喝， 用微波爐加熱一下再喝又行不行?

其實， 加熱不會對營養物質產生很大的變化， 但需要注意的是加熱時間不能過長。 加熱時間過長， 會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態， 導致沉積物出現， 影響牛奶品質。 同時， 牛奶加熱時間越長， 溫度越高， 營養的流失就越嚴重。

支招：牛奶對於嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源，

建議媽媽們還是慎重對待， 儘量不要用微波爐加熱牛奶， 根據寶寶的食量大小沖調牛奶， 不夠再沖調一次， 多試幾次， 媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。

2、加果汁的牛奶不要喝

一般小寶寶在4個月開始就能添加果汁了， 起初添加的果汁量是非常少的， 於是， 有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中， 讓寶寶一併喝下去， 這樣做是不科學的， 牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白， 酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸， 酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象， 就會影響牛奶的消化和吸收。

3、過濃的牛奶不要喝

是稀是稠不能直接反應出牛奶的品質， 不能認為牛奶越稠越好而增加奶粉， 有些媽媽認為小嬰兒吃得越多就越健康，

於是， 增加奶粉的量， 使牛奶的濃度超出正常的比例標準。 殊不知， 常吃過濃牛奶的嬰兒， 會引起腹瀉、便秘、食欲不振， 甚至拒食;時間長了， 寶寶的體重不但不能增加， 嚴重時， 還會引起急性出血性小腸炎。

支招：0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的， 承擔不起過重的負擔與壓力， 奶粉沖調的太濃， 會使營養成分的濃度升高， 超出其胃腸道吸收的最大限度， 因此提醒媽媽們注意了， 給寶寶沖調牛奶， 一定要按照牛奶罐的沖調說明上的比例沖調， 過少或過多都會對寶寶的健康產生嚴重影響的。

4、加鈣的牛奶不要喝

有些寶寶父母圖省事， 直接把鈣粉放在牛奶中， 這樣看來好像寶寶奶也喝了， 鈣可補了， 其實不然，

如果喝牛奶時加入鈣粉， 過多的鈣離子， 就會與酪蛋白結合， 使牛奶出現凝固現象;另外， 鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱， 特別是加熱時， 這種現象更加明顯了。

支招：寶寶補鈣粉， 儘量不要加在牛奶中， 一般鈣粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜。

5、加藥的牛奶不要喝

寶寶吃藥是個最讓爸媽們頭疼的難題。 有些父母擔心藥物太苦會讓寶寶難以下嚥， 就在喂藥的時候摻一些牛奶改善口感， 以便能讓寶寶順利吃下， 其實這樣的做法是錯誤的， 牛奶會明顯影響人體對藥物的吸收。

牛奶中還有許多鈣、鐵等離子， 能生成穩定的結合物或難溶性的鹽， 出現凝結現象， 在藥物表面形成一個覆蓋膜， 使藥物難以被胃腸道吸收，有些藥物甚至會被這些離子破壞，如果用牛奶送服此類藥物，會大大降低藥物在血液中的濃度，影響治療效果。

支招：給寶寶喂藥時，一般選擇在飯前半小時至一小時喂最好，此時寶寶的胃內已經排空，有利於藥物吸收和避免寶寶服藥後的嘔吐，但對胃有強烈刺激作用的藥物，可選擇放在飯後一小時服用，以防止胃黏膜損傷，只要吃藥後立即喝水，苦味就會被稀釋逐步消失，而且也有利於藥物儘快到達胃腸，及早吸收。

99熱心醫生溫馨提示，嬰幼兒時期是人一生生長發育的最重要階段，生長發育快、新陳代謝旺盛，需要較高的營養。但嬰幼兒消化能力較弱，吸收食物營養的能力也有限，所以適當的補充牛奶是有利他的生長需求。

使藥物難以被胃腸道吸收，有些藥物甚至會被這些離子破壞，如果用牛奶送服此類藥物，會大大降低藥物在血液中的濃度，影響治療效果。

支招：給寶寶喂藥時，一般選擇在飯前半小時至一小時喂最好，此時寶寶的胃內已經排空，有利於藥物吸收和避免寶寶服藥後的嘔吐，但對胃有強烈刺激作用的藥物，可選擇放在飯後一小時服用，以防止胃黏膜損傷，只要吃藥後立即喝水，苦味就會被稀釋逐步消失，而且也有利於藥物儘快到達胃腸，及早吸收。

99熱心醫生溫馨提示，嬰幼兒時期是人一生生長發育的最重要階段，生長發育快、新陳代謝旺盛，需要較高的營養。但嬰幼兒消化能力較弱，吸收食物營養的能力也有限，所以適當的補充牛奶是有利他的生長需求。