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輔食添加:明明白白吃米粉

市場上營養米粉種類很多, 口味很多, 該如何選擇?米粉的沖調、儲存、添加還有什麼需要提醒父母的呢?

選擇要點

* 按照月齡來選擇

有的米粉是按照寶寶的月齡來分階段的。 如, 第一階段是4~6個月的嬰兒米粉, 這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果, 而不是葷的食物, 這樣有利於寶寶的消化。 第二階段是6個月以後, 此時嬰兒米粉裡常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等, 營養譜更為廣泛。

* 選購嬰幼兒米粉的3個注意:

1.注意品牌

儘量選擇規模較大、產品品質和服務品質較好的品牌企業的產品。

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這些企業技術力量雄厚, 產品配方設計較為科學、合理, 對原材料的品質控制較嚴, 生產設備先進, 企業管理水準較高, 產品品質較有保證。

2.注意外包裝

看米粉包裝上的標誌是否齊全。 按國家標準規定, 在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案, 若缺少上述任何一項都不規範。

3.注意營養標籤

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