跟我這樣做，孕期感冒就趕跑！

一．孕期感冒該不該吃藥？

對於孕期感冒， 准媽媽究竟能不能吃藥存在著不同的說法。 一般來說， 在孕早期是千萬不要吃藥的。 因為孕早期是胚胎形成的關鍵期， 有很多藥物的具體成分是否對胎兒有影響是不明確的。 有的藥物裡含有的一些成分會導致胎兒畸形， 所以孕婦生病了千萬要留心， 不可亂吃藥。 如果只是輕微感冒， 准媽媽可以通過物理治療或食療的方式來治療；如果感冒情況很嚴重， 准媽媽一定要去醫院， 因為准媽媽感冒久了， 病毒也會對胎兒有影響的。 而醫生會根據孕婦的情況開些孕婦可以吃的藥物，

孕媽媽一定要遵循醫囑， 切不可盲目吃藥。

二．孕期感冒如何應對？

如果只是感冒初期， 喉嚨有些發癢， 鼻子有些癢或出現鼻塞， 並沒有發燒咳嗽的情況， 准媽媽不妨試試下面的方法：

1.每天多喝點開水， 特別是早晨起來的時候先喝一大杯開水，

把毒素先排出體外。 當然了， 這時孕媽媽要喝比平時多的開水， 然後勤上廁所， 才能有效排出病毒。

2.喝紅糖薑茶對於治療感冒比較見效。 如果家裡有買盒裝的紅糖薑茶沖劑， 每天泡兩次趁熱熱大口大口喝下去。 如果家裡沒有準備沖劑， 可以自己切點薑片加點水熬成姜湯， 另外， 再加點紅糖效果更好。

3.在喝姜湯之前， 不妨將鼻子靠近姜湯散發的熱氣， 吸入點熱氣可以讓鼻子暢通， 緩解鼻塞。

4.將蘋果切塊加水燉10分鐘左右， 連肉帶湯一起吃完。

5.每天睡前用熱水泡泡腳， 或者用姜湯泡腳， 可以讓全身血液通暢， 有效趕走風寒。

如果准媽媽出現咳嗽嚴重或者發燒的情況， 可以試試以下的方法：

1.每天喝冰糖雪梨。 將梨削皮然後從梨的腰部橫切， 然後將梨心挖出， 把冰糖裝進去， 用牙籤把梨的兩部分連接回原樣， 裝在碗裡燉15—20分鐘左右。 趁熱將梨和湯一起吃完， 一次可以燉兩個梨， 效果會更好。 孕媽媽每天堅持喝， 對治咳嗽比較有效。

2.發燒的時候， 可以用溫水來擦拭額頭、脖子、手等部位，

但不能用冷水也不能用熱水。 溫水擦過後會通過蒸發帶走體內的熱量。 另外， 可以去洗個熱水澡， 也能帶走一部分熱度。

三．孕期感冒應遵守的原則

孕期飲食應該遵循清淡為主的原則， 准媽媽在感冒的情況下， 更應該注意忌食辛辣上火的食物，

多喝開水， 多吃蔬菜水果， 少吃熱性食物， 以免加劇感冒。 另外， 准媽媽一定要主動應對感冒， 而不是消極對待， 任由感冒加劇。 最重要的是切忌亂用藥， 如果需要吃藥， 必須詢問醫生， 得到醫生的同意後才能服用適合的藥物。