足月吃什麼催生效果好 超有效的催生方子

足月吃什麼催生效果好：蓖麻油炒雞蛋

材料：蓖麻油， 生雞蛋。

做法：在30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋， 充分攪拌後， 加熱成凝固狀就可以食用了。

小貼士：

1、這是比較常見的也非常有效的一道催生菜譜了。

2、通常， 婦產科醫院醫生會建議懷孕39周以後的孕婦使用此法， 並在使用前對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查。 如果檢查後認為可以使用， 那麼醫生必須在准媽媽服用後， 嚴密觀察宮縮情況， 以及產程進展情況， 以保證母嬰安全。

材料：海馬6克， 紅棗5個(去核)， 豬瘦肉250克， 生薑3片。

做法：

1、豬瘦肉洗淨切塊， 放入沸水中氽去血水後放入砂鍋。

2、加入洗淨的海馬、紅棗、生薑， 大火煮沸， 小火熬煮1-1.5小時， 調入精鹽即可食用。

材料：土雞， 幹墨魚， 鹽。

做法：

1、土雞剁塊， 幹墨魚泡發， 清洗乾淨， 切得跟雞塊大小相當。

2、一起放入燉鍋中加足水， 大火燒開撇乾淨浮沫， 轉小火燉兩小時， 吃前調鹽味即可。

12 足月吃什麼催生效果好：冬覓萊粥

材料：冬莧菜， 糙米， 精鹽少許， 清水適量。

做法：取鍋放入清水、糙米， 煮至粥將成時， 加入冬莧菜、精鹽， 再旺火煮沸即成。

材料：燕麥全草90克， 小米、紅糖適量。

做法：將小米煮粥， 然後加入燕麥草水煎汁， 稍煮加紅糖調和即成。

山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮，

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