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越吃越美麗的美容養顏護膚小知識~你知道嗎?

水果裡面竟然有這麼多的美容秘密, 小編也是才知道。 愛吃又愛美的你, 絕對不要錯過咯~

● 檸檬皮

把檸檬皮泡在洗澡水中, 不僅可使水發出芬芳的香味, 而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。 如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚, 可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。

● 西瓜皮

因為西瓜皮富含維生素C、E, 用它擦肌膚, 或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上, 待10-15分鐘後用水洗淨, 有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

● 柚子皮

柚子皮含有精油, 可提取做香味劑、化妝品, 還可提取出殺菌物質。 柚皮中含有的黃酮類物質,

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抗炎作用明顯, 對炎性痘痘具體調理作用, 柚子皮所含的豐富果膠, 有美容養顏的功效。

● 香蕉皮

把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。 香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

● 蘋果皮

蘋果皮富含果膠和膳食纖維, 能夠促進腸道蠕動。 其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質, 具有很強的抗氧化活性, 能抵抗衰老。

● 葡萄皮

葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等, 可美容抗皺, 使臉色紅潤。

● 臍橙皮

臍橙皮營養豐富含有維生素c和膳食纖維, 能夠美白保濕去角質, 臍橙皮有很好的去黑眼圈消眼袋的功效。

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