貯存母乳冷凍是否科學？

很多文獻都報導了“母乳儲存的方法”， 其中包括對母乳冷藏、冷凍的方法和時間都作了詳細的說明。

原則上：母乳既不要冷藏， 更不要冷凍， 讓寶寶吃媽媽新鮮的母乳是寶寶最幸福的， 也是最衛生、最有營養的。

母乳含有豐富的免疫因數、乳糖蛋白、鈣和磷等營養成分， 擠出後的乳汁短時間冷藏或冷凍後讓寶寶食用， 還是可以的， 如果長時間冷凍會造成營養成分流失和母乳的變質， 對寶寶的身體健康是沒有好處的。

可是， 現實生活中確實存在很多無奈， 比如， 很多職業媽媽面臨要重返職場工作的問題，

面對以上的特殊情況， 母乳應該如何儲存呢?

首先， 擠奶的過程一定要儘量衛生：擠奶前媽媽的雙手一定要清洗乾淨， 存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。

其次， 冷藏或冷凍母乳的時間儘量縮短。

冷藏的母乳最好在冰箱的保鮮室內， 時間最好不要超過24小時。

冷凍的母乳存放在冰箱的冷凍室內， 時間最好不要超過3個月。

再次， 在解凍母乳時， 不能用微波爐或在煮沸的水裡直接加熱， 把冷凍的母乳在常溫下自然解凍， 直至母乳完全解凍，

已經解凍過的母乳， 如果寶寶沒有一次喝完就應倒掉， 不能反復冷凍。

綜上所述， 母乳最好不要冷凍。