女性， 作為貧血的高發人群， 確實需要得到重視。 而對於孕婦來說， 貧血更是需要特別注意， 倘若未加以關注甚至會影響生活和工作。
一、孕婦貧血的症狀
1.孕婦貧血的話， 由蹲姿轉變為站姿的那一瞬間， 會感覺頭暈， 而且感覺眼前發黑， 需要一小段時間來緩緩才能恢復正常狀態。
2.孕婦貧血一般臉色都比較蒼白， 而且懷孕期間較其他人還更容易覺得困乏勞累。
二、孕婦貧血的危害
1.懷孕後一般孕婦的血液還要供給一部分給胎兒， 因此出現貧血的可能性就更高了， 容易產生身體上的一些不適。
2.貧血的孕婦，
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3.孕婦貧血的話， 胎兒就會發育遲緩， 足月出生的孩子也會體重較低， 以後孩子的體質也會比較差。
4.貧血比較嚴重的， 早產的可能性會比較高。
三、孕婦貧血注意事項
1.飲食上不可以挑食偏食， 要搭配合理， 營養均衡， 否則會加重貧血的症狀。
2.多吃一些含有鐵的食物， 對於補血有一定的幫助。
3.懷孕期間要注意飲食規範， 吃太多或者吃太少都不好。
4.一旦發現孕婦貧血， 最好就是找個專業的醫生看看， 然後根據病情來決定治療方案， 不要延誤病情， 容易對胎兒的健康發育造成不好影響。
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四、孕婦補血食譜
1.阿膠瘦肉湯。 每隔一天吃一次， 連續吃20天就對貧血有所改善了。 做法也很簡單， 只要把肉和水煮熟了放進阿膠， 等它化開之後， 調味就可以食用了。
2.枸杞紅棗湯。 用紅棗和枸杞煮湯， 可以加入一些肉， 常喝對於補血也有一定的好處。
