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讓小兒遠離秋燥的7個妙招

每到季節轉換的時候, 過敏體質的寶寶特別容易患上異位性皮炎。 處在嬰兒期的胖寶寶常會在前額、面頰部位出現紅斑, 或是小丘疹, 寶寶會因癢而抓破皮膚。

限制甜食防癢症

小寶寶皮膚內水分主要存在真皮, 而秋季小寶寶的體內經常會處在缺水的狀態, 這時皮膚就會把水分提供給肌體, 以補充血液迴圈的需要, 結果就容易造成皮膚因缺水而乾燥、瘙癢, 出現丘疹等皮損, 多見於1~3歲的小寶寶。

提示:此時要限制糖和甜食的攝入, 並且及時補充新鮮的蔬菜和水果;同時要保持室內空氣流通, 並讓寶寶有充足的睡眠;每天還需溫水洗浴1~2次。

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柔軟衣服防皮炎

每到季節轉換的時, 過敏體質的寶寶特別容易患上異位性皮炎。 處在嬰兒期的胖寶寶常會在前額、面頰部位出現紅斑, 或是小丘疹, 寶寶會因癢而抓破皮膚, 形成滲液, 反反復複、時輕時重。

提示:讓寶寶穿柔軟、寬大、潔淨的衣服, 是防護異位性皮炎的重要手段。 天剛轉冷, 別讓寶寶就穿上絲毛製品, 也不要穿得過暖, 以免加重癢感;牛奶和雞蛋是動物蛋白, 可能會加重皮炎表現;如果是母乳餵養, 乳母要注意飲食, 減少辛辣刺激性食物的攝入。

濕潤空氣防鼻衄

當周遭空氣乾燥時, 小寶寶的鼻粘膜由於缺乏調節濕潤的能力, 加上鼻腔內的血管非常淺表, 很容易在不留神之際破裂出血。

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提示:不要讓寶寶養成挖鼻孔、擤鼻涕的不良習慣。 孩子睡覺時, 應把被子蓋在下巴以下部位, 保持鼻子通暢, 讓寶寶多呼吸新鮮空氣。 寶寶房間可通過加濕器或勤擦地板來濕潤空氣。 並注意適量補充些維生素C等製劑。 鼻子流血時, 應馬上讓寶寶坐下或者躺下, 父母可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側, 待幾分鐘後, 輕輕鬆開手指, 鼻血大多就可以止住。 或讓寶寶頭部保持豎直, 將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔, 但不要插入過深。 同時用冷水輕拍寶寶的後脖頸, 也可使用小冰袋冷敷。 如果比較嚴重, 應立即去醫院處理。

少食辛辣防鼻炎

如果寶寶連著打幾個或是十幾個噴嚏, 同時還一個勁地揉眼睛、流眼淚、結膜充血,

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鼻道堵塞、流淌清水樣鼻涕, 咽喉部位感到幹癢, 並有燒灼感, 很可能是患了過敏性鼻炎。

提示:這是一種季節性疾病, 通常是由懸浮在空氣中的花粉引起的疾病。 在疾病好發的春秋季節裡, 要適當鍛煉身體, 以提高免疫力。 調節飲食, 減少辛辣刺激食物的攝入。 外出時最好給寶寶帶個小口罩。

雪梨潤肺防燥咳

如果寶寶出現乾咳無痰或少痰、口乾舌燥等症狀, 一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症, 此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。

提示:雪梨1個或蓮子10克, 粳米50克, 百合2克, 煮粥食之, 一日兩次。 或川貝1克研末, 和1個雪梨燉熟, 加冰糖適量服用, 早晚各一次, 以潤肺滋陰止咳。 如果經上述處理後仍小咳不止,

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或是伴有發燒、頭痛等症狀時, 不要自行濫用止咳藥, 應及時去醫院治療。

膳食平衡防炎症

如果孩子出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血等症狀, 有時甚至連吃飯、說話都受影響時, 就說明孩子患上了口角炎, 即俗稱的“爛嘴角”。

提示:注意膳食平衡, 加強營養補給。 讓孩子多吃富含B族維生素的食物, 如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。 要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛生, 進食後及時擦嘴, 不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角, 或者撕嘴唇上的幹皮, 要少吃零食, 不要吮手指。 準備一支孩子專用的潤唇膏, 在每餐飯後, 擦淨嘴, 然後塗一次潤唇膏, 睡前再塗一次。

多喝白水防便秘

寶寶在夏天一般食欲較差,

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到了秋天, 各種美味能讓寶寶的胃口大開, 但是富含營養的高蛋白食物多吃會使寶寶的胃腸負擔明顯加重, 容易出現口臭、便秘等現象。

提示:每天要給寶寶多喝些白開水, 使結腸對糞便水分的重吸收減少, 糞便就能順利排出。 此外, 優酪乳、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物, 也都有助於在秋季協助1歲以上的寶寶輕鬆排便。

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