寶寶睡覺也是有講究的， 既要安全又要安穩， 晚上睡覺時， 最好讓寶寶們躺著睡。 有大人在的時候讓她趴著睡。 寶寶的睡房最好保持適當的溫度和光線以及濕度， 這樣寶寶才會睡得又香又甜。
為什麼寶寶喜歡趴著睡覺呢？因為胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢， 所以寶寶趴睡時更有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒， 有利於寶寶神經系統的發育。 趴睡還能使寶寶抬頭挺胸， 鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群， 促進寶寶肌肉張力的發展。
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但是也有些寶寶不適合趴著睡覺
患有某些先天性疾病的寶寶不是後趴著睡覺患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶， 以及某些病態腹脹的寶寶， 例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶， 不適合趴著睡。
哪些寶寶適合趴睡
趴睡有助於一些疾病的康復。 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶， 可以嘗試趴睡， 以幫助緩解病情。 下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩， 必須趴睡。 另一種狀況要特別注意，
