讓孩子多練習咀嚼的重要性

咀嚼功能發育需要適時生理刺激， 正確“吃”是需要培養和訓練的。 換乳期及時添加泥糊狀食物是促進咀嚼功能發育的適宜刺激。 至7～9個月， 食物質地也應由軟漸漸過渡到稍硬， 可以給一些磨牙餅乾、麵包片， 烤過一下的饅頭片等等， 讓孩子“磨磨牙”， 讓胃腸道逐漸向適應成人固體食物過渡。

練習咀嚼對寶寶有很多好處：有利於胃腸功能發育， 有利於唾液腺分泌， 提高消化酶活性， 促進消化、吸收。 有助於出牙。 有利於頭面部骨骼、肌肉的發育， 對日後的構音和語言發育起重要作用。 讓孩子拿著食物自己吃也是學“吃”的重要步驟，

不但可提高智商， 還可享受成功的心理滿足， 對培養孩子自立、自強、減少依賴、建立自信心是十分必要的。

大人嚼食物喂孩子的壞處

有人習慣替孩子咀嚼， 不論是飯、菜、還是肉類， 生怕孩子嚼不爛而替他嚼， 這樣做極不衛生， 因為：

1、成人口腔內含大量細菌， 由於成人抵抗力強一般不致病， 可這些細菌對孩子可構成威脅。

2、剝奪了孩子練咀嚼的機會， 失去了前面談到的4大好處， 不利於孩子生長發育。

3、大人嚼過的東西失去了食物原有的色、香、味、形， 無法提高孩子的食欲， 無法引起孩子進食的興趣。 最終導致延緩了孩子學吃的進程， 影響了孩子從生理到心理的發育。