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警惕：缺鋅容易導致不孕不育嗎？

2017-03-10 29

體內需要多種金屬元素， 它們與生命的關係十分密切。 人體必需的常量金屬元素有鈣(鈣食品)、鉀、鈉、鎂4種， 必需的微量金屬元素有鐵(鐵食品)、鋅、銅、錳等11種。 這些元素對人體都有極其重要的作用， 它們在人體中都應有一定的含量， 過多或過少都會引起病症。

近年來， 微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。

人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多， 但直接與受孕有關的是鋅。

鋅對人體的生理作用是相當重要的。 首先， 鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，

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對人體內新陳代謝活動有著重大影響。 缺鋅會導致味覺及食欲下降， 減少營養物質的攝入， 影響生長發育。 近年來發現， 鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌， 促進性腺發育和維持性腺正常機能的作用。 因此， 缺鋅不但可以使人體生長發育遲緩， 使人身材矮小， 而且可致女性（女性食品）乳☆禁☆房不發育， 沒有月經， 男性（男性食品）精液中精子數減少， 甚至無精子。

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