詳解新媽產後月經問題

許多新媽咪都對產後月經問題存在各種困惑。 這些問題如果不正確瞭解， 不很好加以解決， 無疑會增加新媽咪的心理負擔， 給自己甚至寶貝的身心健康造成不良影響。

詳解新媽產後月經問題

一、產後月經特點

1、月經時間不規律

新媽咪產後來經時間不規律， 主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。 內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病等；器質病變包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等；藥物因素如使用內分泌製劑等。 這些原因都可能使產後來經時間不規律。 因此， 新媽咪平時應該注意適當補鈣， 多休息， 加強營養， 適當運動， 這樣可以起到一定的預防作用。

2、月經量多少各異

新媽產後月經會出現過少或過多的問題。 如果產後月經週期正常， 可是經量卻很少， 甚至來一點點就完了， 那就是“月經過少”的症狀。

主要原因是身體血虛或者外傷性出血造成的， 如產後大出血可造成身體血虛， 以致月經過少；先天腎氣腎精不足， 生產過多等損傷腎臟， 以致腎氣不足， 最後導致月經過少；有時內分泌正常， 而子宮發育不良， 子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少， 或子宮內膜部分粘連， 也能發生月經過少。 出現“月經過少”， 一般以預防為主要的手段：應儘量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術；應將避孕藥與其他避孕措施交替使用， 以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

產後新媽咪如果月經規律， 但每次月經的出血量很大， 則說明“月經過多”。 這主要是由器質性疾病， 如子宮肌瘤所致， 但最常見病因還是排卯型功血。

有很多方法可以治療月經過多， 包括手術治療， 如子宮切除和內膜剝除。 另外也有大量藥物可以治療月經過多， 如口服藥物或宮內節育器釋放藥物， 產後通常採用藥物治療。

二、月經與哺乳

1、哺乳次數與月經複潮時間有著密切關係

一般來說， 每天哺乳的次數越多、吸奶的時間越長， 月經複潮時間越晚：由於寶貝開始添加輔食後， 母乳餵養的次數和吸奶時間會發生改變， 因此寶貝添加輔食的時間越早， 母乳餵養的次數及吸奶時間就會相應減少， 月經複潮時間也會相應提前。

2、月經時需要停止哺乳嗎

當月經來潮時， 哺乳媽咪的乳量一般會有所減少， 乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化， 蛋白質的含量偏高些，

脂肪的含量偏低些。 這種乳汁有時會引起寶貝消化不良， 但這是暫時的現象， 待經期過後， 就會恢復正常。 因此無論是處在經期或經期後， 媽眯都無須停止喂哺。

月經來潮後， 乳汁品質並不會變差， 但有時會比較濃縮， 部分新媽乳汁的分泌會有所減少。 出現這些情況， 適當增加寶貝每天的吸奶時間和次數即可達到促進乳汁分泌的效果。 新媽咪在月經期應多喝點湯水， 這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌。

三、產後月經的2大常見問題

1、痛經

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種， 原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛， 繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，

兩種痛經的原因不同。 原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜或血塊。 繼發性痛經的原因， 多數是疾病造成白勺， 例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。 新媽咪出現痛經後應及時就診治療， 以免發生其他問題。

2、閉經

產後閉經的情況主要見於長期哺乳和產後大出血、感染所致的席漢氏綜合征。 另外， 體內泌乳素過高也會抑制排卯而形成無月經。 分娩前， 孕婦體內的泌乳素濃度雖然高， 但是由於受到雌激素的影響， 泌乳素的作用無法表現出來。 在胎盤娩出之後， 泌乳素的作用因體內雌激素濃度驟減而加強。 一般而言， 泌乳素在生產兩周後才會回復到孕前狀態。 但是在哺乳新媽體內，泌乳素不但維持在高於孕前狀態，還因受到寶貝吸吮的反應而增加。

溫馨提示：新媽如果產後月經量多、持續時間長達半個月之久，幾乎導致貧血的話，建議考慮上醫院治療，及早治療，及早痊癒，也能更好地照顧寶寶！

但是在哺乳新媽體內，泌乳素不但維持在高於孕前狀態，還因受到寶貝吸吮的反應而增加。

溫馨提示：新媽如果產後月經量多、持續時間長達半個月之久，幾乎導致貧血的話，建議考慮上醫院治療，及早治療，及早痊癒，也能更好地照顧寶寶！