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計算危險期 提前捉緊懷孕先機

很多媽媽都知道, 排卵期同房懷孕的幾率比較高, 學會自我計算排卵期, 無論對於懷孕還是避孕來說, 都是非常必要的事情。 那麼如何計算自己的危險期呢?

什麼是危險期?

危險期是指在女性的月經週期內, 同房懷孕幾率最高的那幾天。 而這幾天一般位於女性排卵期。 由於卵子排出後的兩三天內都可能受精, 精子排出後可存活三四天都可以進入卵子, 因此若以排卵日(一般是月經前14天)為基數, 其前4天和後五天都是危險期, 其餘就是安全期了。

什麼時候是危險期?

一、月經規律, 危險期便有跡可循

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要確定自己的危險期, 首先要確定排卵日期。 對於月經規律的育齡女性來說, 排卵日一般會在月經第一天的前14天左右。 卵子從卵巢排出後, 會在輸卵管內生存1~2天等待精子的到來;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的受精能力, 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。 為了保險起見, 我們將排卵日的前5天和後4天, 連同排卵日在內共10天稱為排卵期, 也就是危險期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕, 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

所以, 對於月經規律, 週期在28到35天時間內的女性來說, 危險期就有跡可循, 可以計算了。 如果你的月經規律的話, 在月經來潮的第1天的前14天就是排卵日, 從排卵日的前5天到排卵日的後四天就是排卵期了。

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例如, 小麗的月經週期為28天, 本次月經來潮的第1天在12月2日, 那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天), 再從12月30日減去14天, 則12月16日就是排卵日。 排卵日及其前5天和後4天, 也就是12月11-20日為排卵期。 除了月經期和排卵期, 其餘的時間均為安全期。

也有些朋友也會根據自身症狀變化判斷是否處於排卵期, 但需要注意的是, 大多數的女性在排卵期也不會出現什麼明顯的特徵性症狀。 個別人排卵時可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異症狀, 但很難以此症狀斷定為排卵。 而拉絲樣白帶常出現在排卵期間, 但是由於受到炎症等情況的影響, 白帶的形狀可能會有所改變, 所以對於一般人來說也難以從白帶上察覺到自己是否排卵。

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二、月經不規律, 危險期應該如何確定?

對於月經不規律的朋友來說, 排卵時間很有可能也是不確定的。 所以無法根據上述計算方法判斷自己是否排卵。 而一些常用的方法, 例如基礎體溫測定法、觀察白帶法操作起來也並非那麼容易。 事關如果你生活不規律, 如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等, 基礎體溫測量資料就會有所誤差了。 那麼月經不規律的朋友, 危險期應該如何確定呢?

對於月經不規律的朋友來說, 最好的測試危險期方法就是使用排卵試紙以及就醫進行b超檢查。 其中b超檢查為最準確的辦法。 需要提醒的是, 月經不規律的朋友如果有懷孕的意向的話, 最好先就醫檢查排卵情況和內分泌情況,

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將身體調理好後再作懷孕的打算。 而沒有懷孕打算, 月經時間也不規律的朋友, 就不應該抱有僥倖心理, 用危險期和安全期這種方法進行避孕了。

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