解析孕婦可以吃葡萄嗎

解析孕婦可以吃葡萄嗎是很多準媽媽常會去關注的話題， 那么生育健康網整理了孕婦可以吃葡萄嗎的資料， 從而來告訴您孕婦能吃葡萄嗎?接下來要介紹的內容系孕婦可不可以吃葡萄?希望對您有幫助， 請閱讀參考。

解析孕婦可以吃葡萄嗎

一般女性在懷孕時， 無論是自己還是親人都會比較注重飲食的健康和營養的吸收， 而您是否成為準媽媽時也是這樣的嗎?那您想了解下葡萄能成為準媽媽的美食嗎?所以就想請您花點時間來看看該文章的內容介紹吧， 而小編所要介紹的內容如下就是了。

準媽媽問：專家您好， 孕婦可以吃葡萄嗎?我懷孕5個月了。 最近看到超市有很多葡萄賣， 我很想吃， 但是老公說葡萄好像是性寒的， 孕婦不能吃， 是這樣嗎?孕婦可以吃葡萄嗎?

專家回復：孕婦是可以吃葡萄的， 而且葡萄對孕婦有安胎功效。

葡萄作為藥物用于治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥， 對孕婦還有安胎之效。 加拿大有人還發現葡萄及其制品可以抗病毒。

葡萄的神功妙用， 在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。 人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收， 而將葡萄吃進胃里， 可以直接為人體所吸收， 并迅速轉化為人體活動的能源。

但吃葡萄有以下禁忌：

1、吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水， 否則， 不到一刻鐘就會腹瀉。 原來， 葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收， 水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動， 就產生了腹瀉。 不過， 這種腹瀉不是細菌引起的， 瀉完后會不治而愈。

2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有維生素C， 而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映， 對胃很有傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。 (建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。

3、吃葡萄不宜過量

葡萄富含營養， 被譽為“水果皇后”， 除含有60%以上的游離水和膠體結合水、化合水(生命水)外， 還含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有機酸(酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸)、礦物質、含氮物質、氨基酸以及多種維生素等對人體有益和必須的成份。 此外， 葡萄所含熱量遠比蘋果、梨等水果高。 更可貴的是葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收， 對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。

由于葡萄的含糖很高， 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。 而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量.在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜， 以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，

4、葡萄清洗要干凈徹底

如果喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要干凈徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物.而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的.食用衛生千萬別忘記。

看了以上對解析孕婦可以吃葡萄嗎的相關介紹， 想必您對該話題已有所了解了吧， 想了解更多資訊， 請閱讀孕婦食譜頻道中的相關文章。