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解暑降火類:綠茶

1、綠茶是不經過發酵的茶, 是將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋裡炒制, 以保持其綠色的特點。

2、夏季喝綠茶效果最佳, 綠茶還有提神療煩, 解熱止渴, 減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效

3、夏季飲熱綠茶9分鐘後, 皮膚溫度下降1-2攝氏度, 使人感到涼爽和乾燥, 而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。

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