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補鈣誤區:配方奶粉足夠滿足鈣需求

如今, 不少家長在給補鈣方面存在諸多誤區, 過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D……這些做法不僅影響兒童胃口, 就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。 兒科專家指出, 寶寶補鈣一定要適量, 最好不要輕易給專門補鈣。

配方奶粉足夠滿足鈣需求

專家說, 不少家長除了給孩子喝奶粉, 還添加兩種以上的鈣片, 結果造成重複疊加。

一般而言, 6個月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣, 6個月以後的嬰兒每日需要400毫克的鈣, 而在配方奶粉裡, 每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量, 這已經足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。

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專家表示, 一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒, 這樣的孩子才需要補充鈣製劑。 普通的孩子其實不需要專門補充鈣。

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