原材料：水發海參300克， 瘦豬肉200克， 大蔥150克， 精鹽、味精、紹酒、白糖、美極鮮醬油、胡椒粉、蔥花、濕淀粉、鮮湯、花生油各適量。
制作方法：
1、水發海參批成大片， 投入鮮湯中汆吊2-3次撈出；豬瘦肉切片；大蔥洗凈切段。
2、鍋上火放油燒熱， 放入大蔥段， 小火炒至金黃色， 倒出；鍋留底油復上火， 倒入海參片、肉片煸炒， 烹入紹酒、鮮湯， 加美極鮮醬油、白糖、精鹽、味精燒沸， 轉中火燒至海參軟爛， 倒入大蔥段， 濕淀粉勾芡， 撒入胡椒粉、蔥花裝盤即成。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
海參富含多糖類、蛋白質、海參素等多種營養素，
你好，高齡的孕婦的飲食要保證以下原則：低鈉、高鉀、高鈣、高蛋白飲食，不吃醃制食物，不喝咖啡等飲料，不喝酒不抽煙，高蛋白食物如蛋黃，瘦肉，魚肉，豆製品等，多吃高纖維食物，避免便秘增加子宮壓力，平時注意... [詳細答案]
你好，不可以的；產後6天傷口仍在恢復中，吃辛辣刺激性食物不利於刀口的恢復，容易過敏感染等；另外哺乳期最好清淡飲食，寶寶腸胃還很弱小，容易刺激腸胃引起腹瀉或者便秘等，另外媽媽吃過於油膩，寶寶也容易濕疹... [詳細答案]
每個地區的坐月子的主食都是用點區別的，有的是用麵條和小米粥用作產婦坐月子的主食的，有的是有米飯和湯類的用作產婦坐月子的主食的，其實這些都是可以的，最好就是多吃營養的食物，像小米粥、鯽魚湯、紅豆木瓜湯... [詳細答案]
你好，孩子的情況考慮是食物過敏了，一般就是吃海鮮過敏了，建議先給孩子吃抗過敏的藥物治療一下，如息斯敏。如果效果不明顯的話，就需要帶孩子到醫院做詳細的血液常規檢查，確診過敏的原因，積極對症治療了。平時... [詳細答案]
白粥加鹹菜於小孩發育階段是有些單調。可以適當的加入牛奶，雞蛋，豆漿，麵包等，均衡營養。 [詳細答案]
