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葉酸的副作用

很多女性知道孕前應該適當的補充葉酸, 與此同時, 也會有不少女性心中會產生這樣的疑問:懷孕對於女性來說是一件人生大事, 而葉酸在孕前孕期的時候都要補充, 那麼葉酸的副作用有哪些, 服用葉酸多了會不會產生什麼不良反應嗎?吃壞了身體那寶寶豈不是害了寶寶?下面, 我們介紹下, 葉酸的副作用, 以及服用葉酸應該注意些什麼事項。

葉酸的副作用首先, 需要瞭解的是, 通常葉酸是沒有什麼副作用的。 目前, 服用葉酸最大的問題不是葉酸副作用的問題, 而是葉酸服用過量的問題。 葉酸是水溶性的維生素,
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一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。 但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。 但是, 人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。 目前, 孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可, 具體的話應當以各類葉酸片的說明書為准。 葉酸服用過量的表現

1、葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用, 誘發病人驚厥發作。 2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收, 從而導致鋅缺乏, 使胎兒發育遲緩, 低出生體重兒增加。 3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現, 而導致神經系統受損害。 4、葉酸服用過量產生的不良反應長期大量服用葉酸可出現厭食, 噁心, 腹脹等胃腸道症狀, 出現黃色尿。
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葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血, 但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展, 且若仍大劑量服用葉酸, 可進一步降低血清中維生素含量, 反使神經損害向不可逆轉方面發展。 注意事項:慎用合成葉酸目前, 研究人員的最新發現:綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中被吸收, 而合成葉酸是在肝臟內被吸收的。 肝臟吸收合成葉酸的量有限, 未被吸收的過量合成葉酸會進入血液, 有可能引起白血病、關節炎等疾病。
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