荷蘭男子體驗分娩痛全過程，稱像人間煉獄

分娩到底有多痛？生孩子的疼痛真的無法形容嗎？日前， 荷蘭一男子為了感同身受女性分娩過程的痛苦， 用儀器類比體驗了女性生產的整個過程， 在網上引起了轟動。 事後該男子稱， “用痛苦二字完全形容不了那種感覺， 感覺像是經歷了人間煉獄。 ”

男子體驗分娩痛全過程　稱像人間煉獄

日前， 荷蘭男子湯姆·米特徹勒森（Tom Mitchelson）為了感同身受女性分娩過程的痛苦， 呼籲男性尊重女性， 在荷蘭阿姆斯特丹市的一家私人生育中心用儀器類比體驗了女性生產的整個過程， 在網上引起了轟動。

實驗過程很簡單：醫生在湯姆的腹部安裝了一種儀器——電脈衝。

理療師金姆（Kim）操作儀機器， 讓電流迫使肌肉收縮， 模仿女性分娩時子宮收縮。 實驗過程很痛苦， 不過也讓湯姆達到了他的目的。

湯姆稱：“實驗過程非常痛苦， 我覺得用痛苦二字完全形容不了那種感覺， 感覺像是經歷了人間煉獄。 實驗之後， 我向一些女性朋友介紹了我的實驗， 但是她們說我並沒有完全感受到女性分娩的痛苦。 ”

分娩到底有多痛？

看完這個， 很多已經經歷過的媽媽表示“很真實”“那種痛無法表述”， 這也讓很多臨近生產的准媽媽看後也是一身冷汗：順產真的那麼痛嗎？我能忍受嗎？

孕婦生產時到底有多疼呢？這依然是個因人而異的問題。 人們對疼痛的體驗與感受是因人而異的，

對疼痛的敏感程度不一樣， 因此對疼痛的測量依託於人們對疼痛的主觀體驗， 並非絕對客觀的測量方法。

一般說來， 在孕婦生產過程中， 最開始是輕度的宮縮不適， 猶如經期子宮痙攣一般， 在隨後的第一產程直至生產完畢時， 疼痛的強度逐漸增強。 就整體而言， 初產婦分娩時疼痛程度顯著高於再產婦。 也有不少孕婦反映， 就她們所經歷的疼痛烈度而言， 膽結石等所引起的膽絞痛比分娩痛要厲害許多。

分娩痛總是來時緩慢， 逐漸增強， 直至痛到頂點， 最後又緩慢的褪去。 有人曾詩意的形容它就像是海浪向岸邊湧來， 最開始平緩不急不徐， 浪頭逐漸增強， 越來越大， 直至稱為衝擊海岸的沖天浪濤， 隨後潮水慢慢褪去……

分娩疼痛究竟來自哪裡？

在第一產程中， 疼痛主要來自子宮收縮和宮頸擴張。 疼痛衝動系通過內臟傳入纖維與交感神經一併在胸10-腰1節段傳入脊髓。 其性質屬於“內臟痛”， 定位很不明確。 疼痛主要在下腹部、腰部、有時髖、骶部也會出現牽拉感。 當宮頸擴張到7-8cm時， 疼痛最為劇烈。 減速期疼痛減弱。

在第二產程中， 疼痛來自陰☆禁☆道和會陰部肌肉、筋膜、皮膚、皮下組織的伸展、擴張和牽拉的衝動， 由會陰神經傳入骶2-4脊柱節段， 疼痛性質尖銳， 定位明確， 屬於典型“軀體痛”。 產婦會出現強烈的， 不自主地“排便感”。

分娩時， 陣痛逐漸加重讓身體適應

你知道嗎？人體最多只能承受45（單位）的疼痛。 但在分娩時， 一個女人承受的痛卻高達57(單位)。

這種痛相當於20根骨頭同時骨折！男孩們， 你們不僅現在要愛媽媽！以後也要好好愛老婆。

這是在網路熱傳的一則關於女性分娩疼痛的內容， 後經證實是沒有科學依據的。

不可否認的是， 女性自然分娩的確很痛。 不過， 這種痛並非像節目中描述得那般誇張， 因為通過儀器體驗的陣痛感是乾巴巴的， 而女性宮內有羊水， 宮內壓力能夠被羊水緩衝， 所以並非絕對難以忍受。 而且女性在平均12小時的產程中， 宮縮的強度、頻率和持續時間等都是一點點加強的， 這樣身體就會逐漸有個適應的過程。

另外， 對於分娩的疼痛， 女人有絕對的優勢， 因為孕婦的身體在妊娠晚期， 尤其在懷孕的最後十幾天內， 體內緩解疼痛的荷爾蒙雌性激素的分泌水準將到達頂峰。

即使在嬰兒出生以後， 母親也將繼續表現出比沒有孩子的父母具有更高的疼痛忍耐力。 所以， 只要各方面檢查都符合順產指征， 准媽媽就該鼓足勇氣， 堅持順產。

產程中大喊大叫易影響胎兒氧供

有些產婦只要陣痛一來， 就會忍不住大喊大叫、哭哭鬧鬧,其實這樣做是非常不理智的。 因為喊叫哭鬧會增加體力的消耗， 影響呼吸從而引起體內狀態失衡， 嚴重就會導致胎兒缺氧， 並不同程度延長生產時間。

建議產婦孕期多去孕婦課堂學習一些減輕疼痛的呼吸法。 當陣痛來時， 也可通過調整體位， 比如跪位、站位等， 找到自己能夠緩解疼痛最舒服的位置。 家人也要盡可能地給予安慰。 如果看到產婦疼痛， 家人表示出“受不了就剖了”的態度，勢必讓產婦順產的信心大打折扣。

分娩就像“小馬過河” 過了才知道

一般來說，產程剛開始時，宮縮間歇期較長，約5-6分鐘，持續時間20-30秒。這種疼痛的強度可以被大多數的產婦接受。當宮口開到約3釐米時，宮縮間歇期縮短為2-3分鐘，持續50-60秒。這個階段有些產婦會產生剖宮產的念頭。最疼的階段是當宮口開到大約7釐米時，宮縮持續時間可達1分鐘以上，間歇僅1分鐘或稍長，這個階段一般持續半個小時到1個小時，之後宮縮壓力會有所減輕，間歇時間也會延長，進入宮縮減速期，接下來產婦就會進入自主用力階段了。

這個是比較常見的產程模式。但產程模式是非常個體化的，不要把別人的模式往自己身上套。你的產程是獨一無二的，就像“小馬過河”，過了才知道。 

家人表示出“受不了就剖了”的態度，勢必讓產婦順產的信心大打折扣。

分娩就像“小馬過河” 過了才知道

一般來說，產程剛開始時，宮縮間歇期較長，約5-6分鐘，持續時間20-30秒。這種疼痛的強度可以被大多數的產婦接受。當宮口開到約3釐米時，宮縮間歇期縮短為2-3分鐘，持續50-60秒。這個階段有些產婦會產生剖宮產的念頭。最疼的階段是當宮口開到大約7釐米時，宮縮持續時間可達1分鐘以上，間歇僅1分鐘或稍長，這個階段一般持續半個小時到1個小時，之後宮縮壓力會有所減輕，間歇時間也會延長，進入宮縮減速期，接下來產婦就會進入自主用力階段了。

這個是比較常見的產程模式。但產程模式是非常個體化的，不要把別人的模式往自己身上套。你的產程是獨一無二的，就像“小馬過河”，過了才知道。