原材料：活甲魚1只(約600克)， 肉末150克， 香菇末、筍末、馬蹄丁、醬油、白糖、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、生姜、蔥末、蒜頭、植物油各適量。
制作方法：
1、活甲魚宰殺， 汆水去衣膜， 從側面開膛去內臟， 洗凈；肉末放碗內， 加香菇末、筍末、馬蹄丁、生姜、蔥末、醬油、白糖、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉拌勻， 釀入甲魚腹中。
2、鍋上火放油燒熱， 投入生姜、蒜頭煸香， 放入甲魚、紹酒、醬油、白糖和水大火燒開， 改小火燜至甲魚酥爛， 大火收汁即成。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
本品味道鮮美、營養豐富;甲魚肉富含鈣、蛋白質、維生素d等， 能預防衰老，
建議母乳餵養，因為吃母乳的寶寶抵抗力和抗過敏都比吃奶粉的寶寶強，目前寶寶9個月，建議儘早教會寶寶爬行，不要多抱，運動才能增強體質。另外建議查下缺不缺什麼營養素，好及時補充，針對寶寶過敏的問題可以查過... [詳細答案]
兒童飲食一定要注意多樣化，保持均衡不偏食。應該適量進食蛋白質，如雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋等，每天多吃青菜、水果。蔬菜、水果含有豐富的維生素C , 而維生素C 具有抗病毒、參與機體解毒功能、增加機體對感... [詳細答案]
嚴重情況下，還會導致孕婦流產。孕婦秋季飲食應合理、均衡、不可補過頭、水果不可貪吃；一些寒涼的水果還是要少吃。提高孕婦的抵抗力懷孕期間胎兒營養完全依賴母親供應，媽媽平時保持均衡飲食、充足的睡眠和適度運... [詳細答案]
提高孕婦的抵抗力懷孕期間胎兒營養完全依賴母親供應，媽媽平時保持均衡飲食、充足的睡眠和適度運動，每天飲水2000毫升，都有助增強抵抗力，不僅可保護孕婦自己的健康，也能替孩子的健康奠定良好的基礎。而在眾... [詳細答案]
合理飲食，吃“五穀雜糧”，主張飲食上順其自然，不實用反季節蔬果，不吃過寒過冷過於辛辣等刺激性食物，多食用新鮮食物，不吃醃制，罐頭，方便食品，多使用深顏色食物，如紫甘藍，紫薯，南瓜等。 [詳細答案]
