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芥藍怎麼炒好吃 秋季的時蔬這麼炒更美味

芥藍怎麼炒好吃:芥藍炒牛肉

原料:芥藍1斤, 牛肉片200克, 蒜末適量, 鹽適量, 生粉適量, 料酒適量, 生抽適量, 生油適量。

做法:

1、芥藍摘段後劃十字花刀, 洗淨後略為泡水;

2、牛肉片洗淨後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃制半小時。

3、鍋內放少量油, 燒熱後加入牛肉翻炒片刻後裝碟備用。

4、鍋內放少量油, 燒熱後加入蒜末, 爆香後加入芥藍翻炒, 然後加入適量生抽調味。

5、加入牛肉片炒均勻即可。

芥藍怎麼炒好吃:芥藍炒臘肉

材料:芥藍300g, 臘肉50g, 鹽少許, 雞粉少許, 植物油。

做法:

1、鍋中添水, 大火加熱、水沸後加入少許鹽, 加入幾滴植物油。

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2、放入芥藍焯燙, 過水後迅速撈出、瀝幹待用。

3、倒掉水, 將鍋拭幹, 重新燒熱, 放入切塊的臘肉, 小火煸炒至出油。

4、放入芥藍, 大火爆炒一分鐘, 關火, 加少許鹽, 加少許雞粉, 翻炒均勻即可。

芥藍怎麼炒好吃:芥藍炒冬菇

材料:幹冬菇6-8個, 芥藍菜半斤, 生薑片3片, 生抽醬油半勺, 料酒半勺, 蠔油1勺, 糖適量, 胡椒粉少許, 油2勺。

做法:

1、冬菇用水略沖洗一下, 加水浸過菇表面, 3小時後取出冬菇, 留浸菇水, 剪去菇蒂, 用適量麵粉抓洗菇表面, 再用水沖洗乾淨。

2、熱鍋中放1勺油, 爆香薑片, 放入冬菇略炒, 加入料酒、醬油、浸菇水, 煮滾後轉中小火燜煮約15-20分鐘, 汁液減少後, 加入蠔油、適量的糖、胡椒粉, 最後淋上水澱粉、麻油。

3、燒開一鍋水, 加油、糖、鹽各1勺, 放入洗乾淨的芥藍菜汆燙,

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約2-3分鐘水再滾開後, 取出芥藍菜在盤中擺出所需的形狀, 再將煮好的冬菇切薄片保持原樣放在菜上, 最後淋上燒菇汁。

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芥藍怎麼炒好吃:芥藍炒腰果蝦仁

材料:蝦仁200克, 芥藍300克, 腰果適量, 沙拉油適量, 食鹽適量。

做法:

1、腰果洗淨、大蝦去皮去沙線、芥藍切小段。

2、芥藍和大蝦焯水, 放一邊備用, 炒鍋熱油放入腰果。

3、腰果炒至微黃放入芥藍翻炒, 再放入蝦仁翻炒。

4、最後撒入適量鹽翻炒2分鐘即可。

芥藍怎麼炒好吃:蠔油炒芥藍

原料:芥藍適量, 大蒜2小瓣, 生抽1匙, 澱粉5克匙, 水4匙, 糖5克匙, 蠔油適量。

做法:

1、芥藍洗淨, 大蒜切成蒜末, 同時鍋中燒水。

2、水燒開後, 放入芥藍(燙的軟硬程度看個人喜好), 撈出裝盤。

3、將生抽、澱粉、水、糖攪拌均勻待用。

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4、將油倒入鍋中, 放入蒜末爆香, 然後倒入調好的汁快速炒動, 同時放入蠔油, 最後倒在芥藍上。

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