杏獼猴桃汁
原料：4個杏， 1個獼猴桃
做法：將所有原料洗淨， 並將杏核取出。 然後榨汁， 攪拌均勻， 立即飲用。
說明：由於杏所含的汁很少， 所以最好與其他的水果共同榨汁。 榨汁時也可以保留獼猴桃的皮， 因為它的皮裡含有許多有價值的營養素。 皮會給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。 如果你感覺味道難以忍受， 可以去掉皮。 杏獼猴桃汁是很好的免疫系統增強劑， 並且對消化系統也很有益， 同時還有緩瀉的效果。
柳丁胡蘿蔔汁
原料：2個柳丁， 3個胡蘿蔔
做法：將柳丁去皮， 胡蘿蔔擦洗乾淨， 榨汁後立即飲用(如果你覺得汁太甜，
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說明：不必驚奇!這是一道十足的橙汁。 它具有強效的抗氧化劑功效， 胡蘿蔔能夠平衡柳丁中的酸。 這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用， 可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。
葡萄鳳梨杏汁
原料：1小串葡萄,1/3個鳳梨,2個杏
做法：將葡萄和杏洗淨， 去掉杏中的核， 但葡萄中的子則可留下。 將鳳梨去皮。 所有水果都切成合適大小的塊， 榨汁並立即飲用。
說明：這是一種美味的甜果汁， 對身體具有很好的清潔作用， 富含抗氧化劑成分， 有助於防止感染。 對消化系統的清潔作用特別明顯， 還是緩瀉劑和利尿劑。 富含天然糖， 可增加身體的能量， 是理想的早餐飲料。
酸梅汁
原料：酸梅50克、山楂50克、大棗10克、薄荷葉10克，
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做法：將酸梅、山楂、大棗洗淨， 一起加水煮沸， 30分鐘後加入薄荷， 再煮5分鐘即可。 如果太酸,多加糖後兌水1~2倍， 加冰或冷藏最佳。
說明：酸梅有助於體內血液酸堿平衡。 肝火旺的人宜多吃酸梅， 不但能降低肝火， 更能幫助脾胃消化， 滋養肝臟;情緒暴躁的人， 每天吃幾顆酸梅， 可保持心情愉快。 酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌， 所以能生津止渴。
溫馨提醒：熬制酸梅汁不要用鐵鍋。
