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孩子夏季多吃冷飲的三大危害

夏天最誘惑孩子的莫過於冒著寒氣的雪糕和冷飲, 冰冰涼涼地含在嘴裡就好像能涼快整個夏天。 而家長們對孩子這樣貪涼的做法總是予以滿足, 殊不知孩子夏季多吃冷飲的三大危害, 雖然說冷飲能幫助消暑, 但是食用過量帶來的危害就更多了。

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孩子夏季多吃冷飲的三大危害

1、 造成胃腸功能的紊亂

孩子食用大量冷飲, 會引起胃腸道血管的突然收縮, 血流減少, 胃腸功能會發生紊亂。 由於大量液體成分入胃, 胃內的酸度會有所降低, 殺菌作用減弱, 更易誘發胃腸道炎症。

2、 誘發咽喉部炎症

大量吃冷飲, 同樣使咽部血管收縮, 血流減少, 使局部抵抗力降低, 上呼吸道的病菌會大量繁殖, 引起咽喉部炎症。

3、 降低食欲

冷飲中主要成分不外乎糖、奶類, 這些物質會有較高的熱量, 可以補充人體對熱能的需要, 但其他營養物質卻比較少。 因而, 大量吃冷飲以後,

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孩子的食欲會降低, 正常飲食規律勢力被打亂, 大量甜食入口易造成營養的不平衡。

專家溫馨提示:夏季炎熱, 給小孩子適當地吃一些冷飲能有效幫助消暑, 但家長們一定要注意適量即可。

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