自製寶寶腹瀉良藥

夏季是腹瀉發生的高峰期， 如何防範和治療， 是爸爸媽媽入夏前的必修課。

巧識腹瀉

一般來說， 純母乳餵養的寶寶大便呈黃色或金黃色， 稠度均勻如膏狀或糊狀， 偶爾稀薄而微呈綠色， 有酸味但不臭， 寶寶每天排便2～4次。 人工餵養的寶寶大便呈淡黃或土灰色， 質較幹硬， 條狀， 常帶奶瓣， 有明顯臭味， 寶寶每天排便1～2次。

如果平時每天僅有1～2次大便， 突然增至5～6次， 則應考慮是否患病。 也可從寶寶糞便的顏色、軟硬和次數來判斷寶寶是否腹瀉。 雖然寶寶糞便的軟硬和次數會隨著年齡的增長而變化， 但可通過寶寶日常的排便規律來識別。

寶寶糞便的硬度和顏色每天都不同。 通常母乳喂哺的小寶寶糞便會是稀軟的， 呈黃色或黃綠色。 假如寶寶排便次數增加或排出液狀或蛋花狀的糞便時， 那麼很可能是拉肚子了。

6種情況必須警惕

·不斷拉肚子超過了24小時；

·每天拉肚子8～10次以上；

·體溫37℃的高熱超過2～3 天；

·每2～3小時嘔吐2～3次；

·糞便中帶血；

·2～3小時沒有尿濕尿布或尿的顏色很深。

TIPS：如果寶寶總是懶洋洋或昏睡狀態而大便臭味明顯， 則表示蛋白消化不良。 如果大便中多泡沫， 則表示碳水化合物消化不良。 若大便外觀如奶油狀， 則顯示脂肪消化不良， 應減少油脂類食物的攝入。

夏季腹瀉的常見原因

非感染性因素

飲食餵養不當或天氣變化均可引起腹瀉。

飲食方面引起的腹瀉包括進食過多或過少；食物成分改變， 加糖過多（反之， 糖分攝入過少易引起便秘）；添加輔食過快， 引起不適；天氣炎熱時給寶寶斷奶等。

天氣變化， 如寶寶受涼， 可使腸道功能紊亂；氣候炎熱可使胃酸和消化酶分泌減少， 消化不良引起腹瀉。

感染性因素

多由腸道病毒感染所致， 其中以輪狀病毒最為多見。 這種腹瀉潛伏期短， 起病急， 其主要症狀是大量水花樣腹瀉、發熱、腹痛伴有嘔吐。 治療不當者很快出現脫水及中毒症狀。

治療的基本對策

輕中度腹瀉口服補液鹽

腹瀉引起寶寶脫水又未及上醫院時， 口服補液是爭取時間、挽救寶寶的方法之一。

調製口服補液鹽時切忌用滾熱的開水， 否則會影響其成分而起化學變化。

由於裡面已有糖分， 不要再加糖。 要按照要求的量加水， 千萬不要過濃。 補液量：輕度脫水時50～60ml/kg， 中度脫水時80100ml/kg。 重度腹瀉應及時送醫院治療。

家庭自製口服補液鹽的方法

✿米東加鹽溶液

【配製方法】

方法1：米湯500ml（1斤裝酒瓶）+細鹽1.75g（啤酒瓶蓋的一半）

方法2：炒米粉25g（約兩滿瓷湯勺）+細鹽1.75g（啤酒瓶蓋的一半）+水500ml， 煮2～3分鐘。

【服用方法】

按照20～40ml/kg的量少量多次口服， 4小時內服完， 以後隨時口服， 能喝多少給多少。

✿糖鹽水

【配製方法】

白開水500ml（1斤裝酒瓶）+蔗糖10g（2小勺）+細鹽1.75g（啤酒瓶蓋的一半）。

【服用方法】

按照20～40ml/kg的量少量多次口服， 4小時內服完， 以後隨時口服， 能喝多少給多少。

合理使用抗生素

寶寶腹瀉大多為病毒性的， 因而儘量少用或不用抗生素。 非用不可時，

應在醫生指導下進行。 對於病毒性☆禁☆感染者， 以對症處理為主， 確診為病毒性腸炎如輪狀病毒腸炎時， 不必使用抗生素， 其病程短， 可以自愈。

預防最關鍵

提倡母乳餵養

母乳餵養可大大減少病菌進入寶寶體內的途徑， 有效預防腹瀉。 母乳餵養的寶寶發生腹瀉時， 不要輕易斷奶。 這時可縮短每次餵奶的時間， 讓寶寶吃前一半的乳汁。 因為母乳的前半部分蛋白質含量較多， 容易消化， 富有營養， 而後半部分脂肪含量較多， 不易消化。 必要時媽媽可在餵奶前半至一小時， 先飲一大杯淡鹽開水， 稀釋乳汁， 然後再給寶寶哺乳。

注意飲食衛生

夏季氣候炎熱， 病菌繁殖活躍， 一定要注意寶寶的飲食衛生。 寶寶用的餐具要及時清洗消毒，

乳品要新鮮衛生。 輕型腹瀉一般只需調整飲食， 很快就會痊癒。 吐瀉嚴重的寶寶， 暫時禁食6～8小時， 吐止後可給予口服補液鹽溶液。 腹瀉期間暫停輔助食品， 以利消化吸收， 待病情好轉、大便成形後， 再逐漸過渡到正常飲食， 否則可引起反復腹瀉。

健康碎碎念

·母乳餵養的寶寶， 媽媽應儘量少吃油膩食物， 多飲水以稀釋奶液， 縮短每次哺乳時間， 以減輕胃腸道負擔。

·人工餵養的寶寶， 應暫停喂牛奶， 改為脫脂奶、優酪乳或米湯；注意糖勿加入太多， 以免發酵脹氣， 也不宜加蜂蜜， 因蜂蜜有輕瀉作用， 何況一歲內的寶寶也不能食用蜂蜜。