太溪穴， 人體穴位之一。 位於足內側， 內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。 雙側對稱， 也就是兩個。 按摩太溪穴有治療失眠健忘、咳嗽氣喘、月經不調、牙痛、陽痿、手腳冰涼， 祛斑祛痘、美白肌膚等。 太溪穴位的位置具體在人體哪裡呢， 怎麼找？本文圖解太溪穴位位置圖和具體按摩手法。
太溪穴名解太溪穴：人體第一大補穴。
別名：大溪穴， 呂細穴、腎經俞穴、腎經原穴。
1、太溪。 太， 大也。 溪， 溪流也。 太溪名意指腎經水液在此形成較大的溪水。 本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水，
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2、呂細。 呂， 古代音樂十二律中的陰律也， 總稱六呂， 此指穴內物質為純陰之液。 細， 弱也、小也。 呂細一名意在形容穴內流行的地部經水水面寬大而流動緩慢， 故名；
3、腎經俞穴。 俞， 輸也。 本穴為腎經經水的傳輸之處， 故為腎經俞穴；
4、腎經原穴。 原， 本源、根源也。 本穴輸出的地部經水真正表現出腎經氣血的本源特性， 故為腎經原穴；
5、本穴屬土。 屬土， 指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。 本穴物質為地部流行的經水， 其變化為進一步的氣化散熱， 表現出土的長養特徵， 故其屬土。
太溪穴的特性穴義：腎經水液在此形成較大的溪水。
氣血特徵：氣血物質為地部經水及其氣化之氣。
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運行規律：經水循腎經而傳， 氣化之氣吸熱後上行天部。
功能作用：清熱生氣。
治法：寒則點刺出血或瀉而多灸， 熱則水針或瀉針出氣。
附注：腎經腧穴、原穴。
太溪穴位位置圖太溪穴位於足內側， 足內踝（高點）後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處（即：腳內踝後緣的凹陷當中）。
按摩太溪穴位的作用1、緩解治療頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等；
2、緩解治療女性生理不順、月經不調、腎臟病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能等；
3、緩解治療關節炎、風濕痛、腰脊痛、下肢厥冷、內踝腫痛、內踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無力等；
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4、緩解治療精力不濟、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等。
太溪穴穴位配伍1、配少澤治咽痛、齒痛；配飛揚治頭痛目眩；配腎俞、志室治遺精、陽痿、腎虛腰痛(《腧穴學》)；
2、配少澤， 有滋腎陰， 清虛熱的作用， 主治咽喉炎， 齒痛；
3、配飛揚， 為原絡配穴法， 有滋陰補腎的作用， 主治頭痛目眩；
4、配腎俞、志室， 有溫腎壯陽的作用， 主治遺精。 陽痿， 腎虛腰痛。
太溪穴刺灸法直刺0.5－0.8寸；可灸。
太溪穴解剖有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經， 當脛神經之經過處。
太溪穴主治疾病頭痛目眩， 咽喉腫痛， 牙痛， 耳聾， 耳鳴， 咳嗽， 氣喘， 胸痛咳血， 消渴， 月經不調， 失眠， 健忘， 遺精， 陽痿， 小便頻數， 腰脊痛， 下肢厥冷， 內踝腫痛。
泌尿生殖系統疾病：腎炎， 膀胱炎， 遺精，
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呼吸系統疾病：肺氣腫， 支氣管炎， 哮喘；
五官科系統疾病：慢性喉炎， 口腔炎， 耳鳴；
運動系統疾病：下肢癱瘓， 足跟痛， 腰肌勞損；
其它：心內膜炎， 神經衰弱， 乳腺炎， 膈肌痙攣。
太溪穴的文獻摘要《甲乙經》：熱病煩心， 足寒清， 多汗。
《大成》：主久瘧咳逆， 心痛如錐刺， 心脈沉， 手足寒至節。
《金鑒》：消渴， 房勞， 婦人水蠱， 胸脅脹滿。
太溪穴治療功效1、診生死：久病重病後， 欲知藏氣生命力強弱， 必診此穴脈， 稱為太溪脈， 應手脈軟弱無力， 肉陷無彈力， 大限不遠， 難治難救。
2、治呃逆：本病為胃氣逆， 如果是虛證， 久病重病的呃逆， 按太溪穴降其上逆之氣。
3、治眩暈：因耳源性， 內耳迷路不平衡， 及腎精虛所致者， 灸本穴。
4、治牙痛：牙為骨， 腎主骨， 遠端療法， 按對側。 左牙痛按右太溪，
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5、治咳嗽：配合合谷穴， 尤其適合咳嗽就滲尿的症狀。
6、治憂鬱症：配合三陰☆禁☆交穴， 可以調理內分泌失調情況， 此外對於默默不說話， 整天昏沈嗜睡者有幫助。
7、治飛蚊症：五臟六腑之精皆上注於目， 本穴補腎水可促進眼部迴圈。
8、治咽喉痛：腎為水髒水府， 本穴可清熱、止痛。
9、治不孕症：本穴為腎經原穴， 經氣血在此留住， 可強腎利生殖。
10、治性泠感：本穴有調整內臟穩定神經作用。
11、治膝內側痛：膝內側為腎經所經過， 本位可調虛實， 通經活絡。
12、治腎虛腰痛：適合時常隱隱約約的腰痛， 無受外傷的舉重或運動後遺症。
13、治遺精陽痿：本穴可補因腎精虧損的遺精虛證， 也可瀉因相火過盛引發的陽痿。
14、治更年期性☆禁☆交痛：更年期陰☆禁☆道乾澀行房痛， 本穴有補腎水滋陰作用。
15、治前列腺發炎或肥大：此病療程長，多有腎虛現象，本穴可補腎水腎精。
16、治小兒驚癇麻痹的特效穴：小兒病多有先天腎氣不足之象，本穴可調補腎氣。
本穴有補腎水滋陰作用。15、治前列腺發炎或肥大：此病療程長，多有腎虛現象，本穴可補腎水腎精。
16、治小兒驚癇麻痹的特效穴：小兒病多有先天腎氣不足之象，本穴可調補腎氣。
