胎教：與寶寶接觸

不 斷 的 注 意 自 己 的 寶 寶 ， 是 您 與 寶 寶 間 初 次 的 連 系 ， 也 是 建 立 未 來 良 好 關 系 的 基 礎 。

您 的 胎 教

在 早 期 妊 娠 時 即 可 經 常 與 胎 兒 溝 通 。 您 所 說 的 、 所 做 的 、 所 想 的 或 所 體 驗 的 ， 均 可 傳 給 下 一 代 。
談 天 和 唱 歌

養 成 一 有 空 就 對 胎 兒 講 話 和 唱 歌 的 習 慣 。 有 些 小 孩 會 認 識 在 媽 媽 肚 子 內 所 聆 聽 的 安 眠 曲 。

觸 摸

透 過 撫 摸 自 己 的 腹 部 來 安 撫 肚 子 內 的 胎 兒 ， 是 另 一 種 使 她 平 靜 的 方 法 。 即 使 胎 兒 出 世 后 還 是 應 該 繼 續 這 么 做 。 在 妊 娠 最 后 一 個 月 ， 您 可 藉 觸 摸 感 覺 出 胎 兒 足 部 和 手 部 的 位 置 。
思 想

多 注 意 自 己 的 孩 子 ， 多 想 些 正 面 的 意 義 和 快 樂 的 事 情 。 如 果 您 對 任 何 事 情 不 悅 的 話 ， 也 別 嚇 著 了 她 。
運 動

試 著 以 放 松 的 方 式 運 動 。 散 步 時 ， 子 宮 輕 緩 的 運 動 ， 可 以 安 撫 胎 兒 。 胎 兒 出 世 后 ， 搖 動 仍 是 最 適 合 嬰 兒 的 一 種 運 動 。
感 覺

當 您 覺 得 快 樂 興 奮 時 ， 胎 兒 亦 有 同 感 ， 而 當 您 沮 喪 時 ， 她 也 感 覺 得 到 ， 因 此 別 忘 了 讓 她 知 道 您 仍 愛 著 她 ， 盡 可 能 與 她 分 享 感 覺 。

關 心 胎 兒 的 健 康

只 要 敏 感 一 點 ， 您 和 先 生 就 可 在 懷 孕 期 間 ， 認 識 自 己 的 孩 子 。 胎 兒 可 以 透 過 腹 壁 聽 您 唱 歌 、 說 話 ， 感 覺 您 的 撫 摸 。 有 時 ， 有 些 胎 兒 面 臨 子 宮 內 環 境 不 佳 ， 或 發 育 不 正 常 時 ， 現 代 醫 療 技 術 也 都 給 了 這 些 胎 兒 最 好 的 生 存 機 會 。