據統計，
大約有70%的準媽咪在懷孕6個月左右的時候，
日漸隆起的肚皮上會出現一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，
開始呈粉紅色或紫紅色，
產后變成銀白色。
這些花紋就是我們所說的妊娠紋，
除腹部外，
它還分布在乳☆禁☆房四周、大腿內側及臀部。
妊娠紋一經形成，
一生都不會消失，
給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。
從今天起，
可以做些事情，
來避免和減輕妊娠紋：
搭配飲食結構，
保持正常的體重增加。
孕媽媽飲食的攝入只要能滿足寶寶的營養就可以，
營養過多會導致寶寶發育太快，
使腹部彈性纖維斷裂，
Advertisiment
產生妊娠紋。
懷孕期間的體重控制在如下范圍，
就會有效防止和減輕妊娠紋：在懷孕第4個月起，
體重可增加45公斤；在懷孕第7個月起，
體重可增加約5公斤；每周體重約增加0.35公斤，
最多不超 過0.5公斤；整個孕期體重增加不應超過1 2公斤。
使用專業抗妊娠紋乳液。
從懷孕初期到產后一個月，
每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部、髖部、大腿根部和乳☆禁☆房部位，
并用手做圓形按摩，
使乳液完全被皮膚吸收，
可減少皮膚的張力，
增加皮膚表層和真皮層的彈性，
讓容易產生妊娠的皮膚較為舒展，
可減少妊娠紋的出現。
選用抗妊娠紋乳液時應該注意：對胎兒和母親絕對安全，
并且哺乳期可正常使用；應用優質和純凈的原料制成，
不污染衣物；抗妊娠紋乳液對超聲波檢查無任何影響。
Advertisiment
