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問題 【乖乖問答】 5

對寶寶進行胎教，有什麼事項需要注意的呢？

問題描述

雖然說現在很流行胎教，但是有很少的人是到專門的機構去進行胎教的，因為這樣也實在是很不方便，大多數人都選擇在家裡自己進行，那麼在胎教實施過程中需要注意什麼？

乖乖問答 孕期 胎教指南
網友回答
最佳答案 從懷孕早期開始對寶寶進行胎教，確實對胎兒的腦部發育有很好的促進作用，有人說十月胎教勝過十年教育，這其實一點也不誇張。胎教是指通過外界刺激，對胎兒的智力、性情以及身體健康產生一定積極影響。受過優質胎教的寶寶比起沒有受過胎教的寶寶來說，更能較早與人交往、較早學會發音和較早地理解語言等，但這裡需要注意一個問題，胎教並不是什麼時候都適宜的，也有它的最佳時間。 有的夫妻當知道自己即將做父母後，立刻就說要為寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長發育。這是由於胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發展的規律，不能隨意進行。 胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期，第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。 對於夏季天氣炎熱，人亦疲倦的特點，孕媽可以採取音樂胎教、想像胎教、寧靜胎教三種方式。 1.孕媽聽音樂 胎寶寶聽媽媽 音樂，是表達現實生活情感的藝術，動人的音樂可以讓人感到愜意和舒心。而胎兒在24周以後聽覺功能建立，聆聽音樂不僅能促使神經元的軸突、樹突及突觸的發育，而且還為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎，促進腹中的寶寶健康成長。另外，孕媽在聽讓人舒心的音樂時，會擁有一個樂觀、開朗、愉悅的心情，這種資訊將傳遞給腹中的胎寶寶，讓胎寶寶形成一個樂觀、開朗的性格。 不過，音樂胎教也是有一定要求的。每次聽歌不能超過20分鐘，每天控制在1-2次;用答錄機放音，音強控制在65-70分貝。相當於我們正常交流的聲音大小。 2.與寧靜為伴 是與安全感為伴 母親帶給胎寶寶的安全感，是保證胎寶寶能在母體之內順利成長發育的因素之一。對胎寶寶而言，大多數時間都在子宮中睡覺。如果母體出現焦慮不安的情緒，寶寶也會感覺不愉快，母親長期抑鬱或者焦慮，甚至會導致胎寶寶生長緩慢或者發育不良，嚴重的話還會出現胚胎停止發育或是畸形胚胎等嚴重後果。 因此，隨著天氣越來越燥熱，身體的笨重，或是皮膚、身材的變化，對未來生活的憂慮容易讓沒有經驗的孕媽變得急躁不安，與其再讓孕媽堅持精細的胎教，不如與胎寶寶一起享受一場靜謐之旅。 3.傳遞愛意的精神回路 所謂想像胎教，就是想像美好的事物，使孕媽處於美好的意境中，利用媽媽和胎寶寶之間情緒、意識的傳遞作用，把這種美好的情緒和體驗傳遞給胎寶寶。 想像胎教不用一板一眼刻意為之，但是也不能潦草，寧靜的環境加上愉快的心情，效果才會好，第一次做想像胎教的孕媽，首先選擇讓自己舒服的體位，再想像胎寶寶的情形，慢慢去感受胎寶寶的動作、脈動。這時，孕媽可以輕輕說話，像聊天一樣把美好的願望告訴胎寶寶。比如一位孕媽告訴寶寶“小寶呀，你的眼睛一定要像媽媽一樣又大又圓，不要像爸爸一樣小眼睛。不過性格可以學爸爸，一樣堅強、勇敢。”這樣反復進行描繪，能夠影響他的成長發育和性格。
2015-09-22 雖然說現在很流行胎教，但是有很少的人是到專門的機構去進行胎教的，因為這樣也實在是很不方便，大多數人都選擇在家裡自己進行，那麼在胎教實施過程中需要注意什麼？
2015-09-22 向你推薦10種最簡單有效的胎教方法： 1.情緒胎教，感知快樂 孕媽媽和胎寶寶之間具有著微妙的精神聯繫。孕媽媽的情緒好壞在胎教中起著相當關鍵的作用。 情緒胎教主要就是通過閱讀一些優美的文字、聆聽優美的音樂、和別人交流、做一些自己感興趣的事情，以及玩一些小遊戲等方式，讓孕媽媽獲得心情的平靜祥和，擁有即將成為母親的幸福感。 情緒胎教從懷孕開始就應該實施，並且要一直堅持。情緒胎教沒有固定的模式，也因人而異，因此，所有能讓孕媽媽感覺輕鬆、快樂、幸福的方式都是很好的情緒胎教內容。 2.音樂胎教，放鬆心情 音樂能使孕媽媽心曠神怡，產生美好的憧憬，並能將美好的音樂資訊傳遞給胎寶寶，使胎寶寶受到感染。 音樂胎教包含兩方面內容：一是通過播放，收聽美妙的音樂；二是孕媽媽用柔和的聲調哼唱輕鬆的歌曲，從而達到與胎寶寶心音的共鳴。 音樂胎教從懷孕第2個月就可以進行，雖然這時候胎寶寶的聽力系統還沒有發育完全，但是可以通過孕媽媽的感受傳遞給胎寶寶。 3.語言胎教，隨時隨地交流 語言胎教主要是孕媽媽充滿感情地給胎寶寶朗讀和講話，例如朗讀胎教故事、童謠、唐詩、繞口令等，或者給胎寶寶講一些生活常識、自己的感受。 語言胎教的最佳時間是從第4個月胎寶寶大腦發育的高峰期開始，在懷孕最初的3個月主要是增進與胎寶寶之間的親密度。 孕媽媽做語言胎教時要注意將形象和聲音同時傳遞給胎寶寶。另外，胎寶寶也非常喜歡爸爸的聲音，因此准爸爸也是語言胎教的主要實施者。 4.營養胎教，母子更健康 胎寶寶成長所需要的營養素，都需要母體來提供，因此，孕媽媽的營養是影響胎寶寶健康發育的直接因素。 營養胎教主要就是根據孕媽媽和胎寶寶的不同變化，補充必需的營養。 營養胎教是從懷孕開始就要進行的。在進行營養胎教時，孕媽媽要十分注意，吃得不可過飽，要少吃多餐，少吃鹽和流體食品，少吃油質和辛辣刺激性食品，不宜多吃罐頭食品和味精。 5.運動胎教，打造‘優質”寶寶 早在懷孕第7周，胎寶寶就開始了自發的“體育運動”。 運動胎教主要有兩個方面，一方面是孕媽媽進行適當的運動，促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發育，並且保證正常妊娠及順利分娩；另一方面是適當適時地對胎寶寶進行運動刺激和訓練，促進胎寶寶的身心發育。 6.撫摸胎教，愛的傳遞 撫摸胎教是准爸爸、孕媽媽與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸孕媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到爸爸媽媽的存在並做出反應。 在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到爸爸媽媽的關愛，還能使孕媽媽身心放鬆、精神愉快，同時也加深了一家人的感情。 7.美學胎教，美的感受 美學胎教就是對胎寶寶進行美學培養，它也是胎教中的一個重要部分。主要是通過孕媽媽在欣賞美、追求美以及把握美的過程中，提高孕媽媽的美學修養，獲得美的感受，並通過神經傳導輸送給胎寶寶，讓他與媽媽一起分享這一切。 8.光照胎教，讓寶寶擁有好視力 胎寶寶從第7個月就具備視覺能力了，因此從這一時期開始對胎寶寶進行光照胎教的訓練，有助於促進胎寶寶的視覺神經發育，鍛煉胎寶寶的視覺能力，説明胎寶寶形成晝夜週期規律。 9.意念胎教，心靈的溝通 有研究表明，如果孕媽媽經常想像小寶寶的形象，則這種設想的形象在某種程度上與將要出生的胎寶寶較相似。因為孕媽媽的想像可以轉化滲透到胎寶寶的身心之中。 意念胎教沒有時間和形式的限制，孕媽媽隨時可以展開想像，傳遞自己對胎寶寶的美好期盼。 10.知識胎教，贏在未來 知識胎教包括數位訓練、圖形訓練、顏色訓練、文字訓練、拼音訓練、英語訓練以及一些百科知識的講解等等。 系統的知識胎教可以從懷孕第5個月開始，從最簡單的數數位和認圖形、顏色開始，逐步提升。進行知識胎教之前要採用輕拍、撫摸或者語言的方式和胎寶寶打招呼，並且選在固定時間進行，方便胎寶寶形成一定的規律。
2015-09-22 1.選一些胎教音樂的節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意，千萬不要把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 2.不合格的胎教磁帶，不僅不能促進胎兒腦細胞的發育，而且還會對胎兒的大腦和聽覺造成一定的傷害。音樂頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜上的神經細胞，使其出生後聽不到高頻聲音；節奏過強、力度過大的音樂會導致中耳聽力下降，嚴重者還會把孩子推進一個無聲的世界。因此，在選擇胎教音樂時千萬不可馬虎，所選音樂的頻率、節奏、力度等方面最好能與宮內胎音合拍。 3.母子、父子交流。此法可隨時隨地進行。母親可在撫摩腹部的同時對胎兒講話、唱歌、 朗誦詩等，使胎兒更多地接受來自母親的資訊，有利於增強母子感情，並可促進孩子學習語言。儘管胎兒聽不懂你在說些什麼，但他能夠逐漸熟悉語言的特點，從而在出生後形成辨別語言與其他各種聲音的能力。現在也可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經常呼喚之，內容不用太複雜，反復重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。 ?另外還要注意，實施胎教不可過多過頻，因為，母親需要休息，腹中的寶寶也需要休息！ 還要注意，實施胎教不可過多過頻，因為，母親需要休息，腹中的寶寶也需要休息！?
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