美麗瘦身可以喝什麼

想給自己減肥但是沒有時間進行運動， 又擔心節食給自己的身體帶來的影響很大的話。 小編就準備了一些飲料來介紹給媽媽們， 讓媽媽們在產後更好的進行減肥。

1、紅蘿蔔汁+青椒汁

由於青椒有維他命A和C， 可防止組織鬆弛， 紅蘿蔔汁含豐富的胡蘿蔔素， 有助於新陳代謝、消化及排毒， 進而達到美容的效果。

蘿蔔汁

2、蘋果汁+紅蘿蔔汁+西芹汁

蘋果含豐富纖維幫助清腸胃， 西芹能降血壓降火氣， 喝起來十分爽口。

3、蕃茄汁+檸檬汁+西芹汁

能夠抑制想吃甜食的欲望， 對排除體內的毒素特別有效。

4、蘋果汁+柳橙汁+茉莉花茶

含高纖維， 有助增進腸胃的蠕動， 促進體內環保。

5、有機果醋+蜂蜜

天然不含化學成份的有機蘋果醋， 與維他命B群的蜂蜜， 兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇， 具減肥去脂的功效。

小編總結：

給自己進行減肥其實也是可以很簡單的， 生活中很多的食物都可以給自己進行減肥的。 大家可以給自己試試上面這些飲料哦。