經期能不能洗頭？經血是汙血嗎？

“月經來潮時， 洗頭髮、提重物， 或吃冰冷食物， 會使子宮收縮不完全， 應該排出的汙血未排淨而殘留在子宮內， 日積月累， 使體內荷爾蒙分泌不平衡， 長久累積而致癌。 ”——這說法有科學依據嗎？

經期應該注意些什麼？

經期是女性正常的生理期， 身體抵抗力減弱， 子宮頸口微開， 子宮內膜脫落形成傷口；加上陰☆禁☆道酸性分泌物被經血沖淡， 細菌很容易乘機入侵。 所以， 月經期要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生。 每天要用溫水擦洗外☆禁☆陰部， 使用乾淨的衛生紙和優質品牌的棉條或衛生巾。 雖然經期性行為不是禁忌，

但要特別注意做好清潔工作。 此外， 經期儘量不要盆浴， 但可以採取淋浴的方式清潔身體。

經血是汙血嗎？

首先， 經血並不是汙血， 而是人體正常的血液。 除了血液， 經血中還有脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液及陰☆禁☆道上皮。 在人體內分泌的中樞——下丘腦的調控下， 性成熟☆禁☆女性體內的雌激素和孕激素發生週期性變化， 隨著這些激素水準的升高， 子宮內膜增厚並出現排卵， 而此時如果沒有精子受孕， 激素水準便會下降。 同時， 子宮內膜由於失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落， 形成月經。

遇冷會殘留嗎？

經血並不會“殘留”。 月經期間， 宮頸口會微微打開， 經血會從宮頸口進入陰☆禁☆道， 而後排出體外。 月經前， 子宮肌層的確會發生收縮，

但收縮的主要目的是關閉小動脈對內膜的供血， 以免經期子宮內膜脫落後小動脈暴露導致出血過多。 影響子宮收縮的因素很多， 但大多數與內分泌有關， 經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。 但促進經血排出也是子宮收縮的結果之一。

遇冷會致癌嗎？

關於經期吃冷飲、喝涼水的話題， 目前沒有任何證據表明這樣的生活方式可導致婦科疾病。 寒冷刺激交感神經導致血管及臟器平滑肌收縮， 可能引起臟器一過性的缺血性或者痙攣性疼痛， 比如進食大量冷飲可能導致胃的痙攣性疼痛。 而痛經的原因主要在於經期分泌的前列腺素過多， 引起子宮平滑肌過強收縮及血管攣縮， 這與寒冷作用的效果差不多，

因此有人認為經期進食冷飲可能加重痛經。 反過來說， 經期進食冷飲並不是導致痛經的主要原因， 更不會因此導致腫瘤的發生。

女性常見癌症跟什麼有關？

腫瘤的形成是很複雜的， 基因異常、環境污染、病毒感染、慢性炎症、慢性刺激、激素分泌異常等， 都可能與腫瘤發生有關。

現在已經基本確認， 絕大多數（99.7%）的宮頸癌是由於人乳☆禁☆頭瘤病毒（HPV）的幾個高危型長期感染所引起。 子宮內膜癌則大多與持續的雌激素刺激而缺少孕激素的平衡有關。 絕經後接受雌激素替代治療而不補充孕激素者、多囊卵巢綜合征患者， 由於體內雌激素水準長期作用於子宮內膜， 因此是子宮內膜癌的高危人群。 肥胖女性由於大量脂肪細胞將其體內雄激素轉化為過多雌激素，

也容易患子宮內膜癌。 乳腺癌的發生被認為與基因突變、雌激素刺激、環境污染和生活方式等很多原因有關， 目前認為主要還是前兩個原因起較大作用。

結論：經期洗頭、洗澡、提重物、吃冷飲並不是禁忌， 更不會因此而患上癌症。