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經常放屁是怎麼回事

1 吃多了容易產氣的食物

放屁是場內細菌活動產生大量的氣體。 一般吃多了容易產氣的食物, 如:土豆、洋蔥、番薯等。 有時候因為想大便但沒能及時解決會產生臭屁。

處理方法:

1、放屁也需要看情況。 如果是是因為吃了容易產氣的食物, 則不是病, 少吃這類食物即可。

2、若是有便意, 應該及時解決。 另外, 可以每天喝杯優酪乳, 有助於大腸菌群的調整。


2 消化不良導致

當人體消化不良的時候, 腸道細菌發酵快, 容易產生氣體, 所以人經常放屁。

處理方法:

1、有些人以為經常放屁是病, 會吃一些消化不良的藥、順氣的藥、腸胃藥。

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2、其實這不但沒得到治療, 反而為體內消化機能增加負擔。

注意:

1、其實, 放屁的人比不放屁的人健康。 不放屁, 不拉屎, 腹部有隱隱的陣痛。 這是腸梗阻的前兆。 因為日常生活中, 肉類進食過多, 運動量少, 引起腹部積食, 腸胃功能受阻, 排毒不暢。

2、忍著屁不及時排出, 會積存在大腸裡, 與腸粘膜的血液進行氣體交換, 之後隨著血液流動。 這些廢氣只能通過其他方式排出, 過久存在體內, 有可能引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、消化不良, 嚴重者還會引起腹膜炎、腸梗阻等疾病。

3、有屁放雖然是好事, 但是頻率多了要引起注意。 放屁次數過多有可能因為消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病引起。 此外, 還可能因為攝入的澱粉類、蛋白質類食物,

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或狼吞虎嚥動作過多等造成。

3 孕婦經常放屁是怎麼回事

很多孕媽媽會在懷孕後經常放屁, 可能會覺得很尷尬。 但是放屁是懷孕期間正常的現象, 也跟個人體質有關。

經常放屁的原因有:

1、懷孕初期:

激素分泌轉變所致。 孕婦脹氣最明顯的時代, 通常產生在第一孕期, 也就是懷孕前3個月。 懷孕之後胃部排酸能力較差, 胃酸相對過高。

2、懷孕中後期:

子宮擴張, 壓迫到腸子, 使得腸子不容易蠕動。 脾胃功能在代償的表現。 孕婦代謝比正常人繁重, 脾胃的負擔加重。 脾主運化, 運化功能必須要跟上去。

處理方法:

1、孕婦脹氣對胎兒並無大礙, 只是有些小的影響而已, 這首要是因為媽媽在胃不舒服的時候, 食欲會變差, 從而無法攝取足夠的營養。

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2、在懷孕中後期, 澱粉類則是胎兒最需要的營養, 此時, 媽媽因為胃脹氣的不適, 吸收能力對比差, 也會變得挑食, 使得胎兒吸收不到足夠的營養。

3、孕媽媽要解決經常腹脹放屁的狀況, 可以通過多餐少量的方法。 每天6-8餐, 但一下子不吃那麼多。 多吃蔬果, 少吃產氣食物;多喝開水, 通便。

4 寶寶經常放屁是怎麼回事

寶寶放屁多有以下情況:

1、經常放臭屁:

放屁不斷, 帶有酸臭味, 這是寶寶消化不良的緣故。 很多新手媽媽不瞭解寶寶奶水進食量, 一下子喂太多也很正常。 這時應該減少奶量, 多喝開水, 就減少脂肪和高蛋白質的攝入。

2、空屁:

斷斷續續放屁, 但無臭味, 多半是胃腸排空後, 饑餓引起腸蠕動增強造成的。 若還聽到陣陣腸鳴聲,

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多半是孩子餓了, 及時餵食。

3、多屁多糞便:

這是寶寶經常吃高澱粉類的食物引起, 應該減少這類食物的攝入, 適當增加蛋白質、脂肪類的食物。 否則會影響寶寶正常發育。

同時, 如果在哺乳期間吃太多容易產氣的食物的話, 比如大量的水果、花生、豆角、包菜、洋蔥等, 這樣是會連累到寶寶的。

5 經常放屁怎麼辦

經常放屁, 除了吃藥, 還可以通過日常食療的方法改善。

1、喝薏米仁紅豆粥

薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛, 可以排除腸胃中的濕毒, 健脾, 滲濕, 止瀉, 排膿, 改變腸道被濕毒主導的病狀。 還可以幫助排便、減輕體重, 以及滋潤肌膚。

喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒, 使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。

2、早晚按摩肚子

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每天早晚平臥床上, 去衣袒腹, 天冷可蓋上被子, 雙手五指併攏, 從肚臍眼為圓心, 先用左手的指腹和掌根, 按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。

最後又用左手按逆時針方向按摩100次。 這是健脾健胃的妙法。

3、改變飲食習慣

少吃不易消化的食物, 避免吃油炸和燒烤的肉類;少吃肉或者用魚蝦代替, 多吃素;少吃生冷食物, 避免吃冷飲、冰鎮啤酒等, 少吃寒性、涼性和反季節的果蔬;多吃溫性、中性的果蔬, 避免吃大寒的熱帶水果。

6 溫馨提示:放臭屁的原因

1、消化不良或是肉食過多。 細菌分解肉製品時產生硫化氫、糞臭素等臭氣體。

2、消化道出血時, 血液在腸腔內滯積;或腸道發生炎症, 排出的氣體比較臭。

3、進食大蒜、洋蔥、韭菜等刺激性氣味的食物。 這個不是病,不需要擔心。

這個不是病,不需要擔心。

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