一、進行人工受孕應做哪些事情
1、做好事前準備
你應該要開始留意自己的週期， 何時開始?維持幾天?週期幾天等等， 這樣有助於醫生給予建議，
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2、總是吃的正確
在你開始生育治療之前， 就將你的飲食做一些健康的變化， 並且食用那些可以提高生育的食物。 營養的食物是促進健康卵子產生、胚胎著床的關鍵。 所以你應該要均衡飲食， 吃複合碳水化合物。
有些人會嘗試人工受孕治療。
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3、飲用大量液體
這不僅可以沖洗掉身體的毒素， 還可以協助解決試管嬰兒治療的副作用。 有些婦女會因為生育治療注射的藥物而引起卵巢過度刺激綜合症。 這會引起卵巢疼痛、腫大。 喝3~5公升的水可以預防。
4、儘量寵愛自己
以有趣的活動來平衡試管嬰兒治療的壓力很重要， 這能促進你健康和放鬆。 你可以看一本書、和伴侶聊天、花園散步、享受你的愛好， 或是任何可以幫助你放鬆的活動。
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5、多與醫生溝通
只要你有任何困擾你的問題或是不適， 不要猶豫， 立刻打電話給你的醫生， 向他諮詢， 讓他消除任何讓你擔心的恐懼事項。
6、擁有備用計畫
這是最後， 但並非不重要的事情。 你應該要有一個備用計畫， 萬一你的試管嬰兒治療不成功， 你不應該喪失信心， 並且諮詢醫生其他的可能性。
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二、進行人工受孕應避免哪些事情
1、避免太多壓力
你有可能無法管理各種壓力， 但在開始治療後， 避免生活有大的變化， 像是搬家、換工作等等， 以免增加不必要的壓力。 壓力會影響男女生育的能力。
2、務必避免飲酒
雖然飲酒會不會影響生育或受孕後的胎兒目前還是有些爭議， 但是根據研究， 經常的飲酒， 即使只是少量， 也會降低女性50%受孕的機會。
3、要避免咖啡因
每天喝5杯的咖啡會增加你流產的機率， 即使是茶、巧克力、蘇打汽水、可樂和運動飲料也是相同的道理，