原料：蓮藕500克、胡蘿蔔2根、冬菇10朵
做法：蓮藕洗淨切段拍松， 加水放入攪拌器打成蓮藕醬；胡蘿蔔去皮切段， 同樣放入攪拌器打成漿；將冬菇浸軟切碎、取紫砂煲洗淨， 放入蓮藕漿、胡蘿蔔漿和冬菇末， 加水適量， 大火煮開；載轉小火慢煲1個小時， 不加任何調料， 給寶寶喝湯。
5個月寶寶食譜二：芹菜米粉湯
原料：芹菜100克、米粉50克
做法：芹菜洗淨切碎， 米粉泡軟待用；將湯鍋內加水燒開， 放入芹菜碎和米粉， 燜煮3分鐘；加鹽少許即可， 給寶寶喝湯。
5個月寶寶食譜三：綠豆湯
原料：綠豆100克、冰糖少許
做法：將綠豆洗淨，
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5個月寶寶食譜四：粳米油
原料：粳米100克
做法：粳米淘洗好， 加水大火煮開， 調小火慢慢熬成粥；粥熬好後放3分鐘， 然後用勺子舀取上面不含飯粒的米湯， 放溫即可餵食。
5個月寶寶食譜五：掛麵湯
原料：掛麵100克
做法：將掛麵在開水中煮約15分鐘， 舀湯晾溫後餵食。
5個月寶寶食譜六：雙料豆漿
原料：黃豆、綠豆各50克
做法：將黃豆、綠豆洗淨， 加冷水浸泡2～3個小時；把泡漲的黃豆、綠豆放入豆漿機磨成豆漿， 煮熟即可。
