穿半腳五指鞋能產後收腹瘦身？

目前減肥瘦身的方法有很多， 尤其是針對產後瘦身的。 而穿半腳五指拖鞋就是一種非常流行的方法。 當然， 產後減肥還有很多方法。 對此， 下面就來介紹小s 產後快速瘦身秘訣。

關於小s 產後快速瘦身秘訣。 介紹如下：

輔助減肥方案--穿調整型內衣：產後的小S天天穿上價錢昂貴的量身訂做的調整型內衣， 不僅沒有妊娠紋， 連肚子都消得快！

此外， 小S為了滿月後能複出接拍廣告和5月投入《康熙來了》節目錄影， 先是請營養師精心製作瘦身餐， 又是請健身教練， 幫她一個月甩去13公斤贅肉以備成功複出。 小S產後胸部脹奶，

另外， 小s 產後瘦腿方法也是非常不錯的：仰臥小腿屈伸

何時開始：產後1周以後(2周後可改為坐姿)

訓練部位：大腿前部

動作描述：平躺於床上， 雙腿併攏， 屈膝成90度角。 動作時將左小腿向上踢出， 至膝蓋繃直， 緩慢回到原位。 換右側腿重複。

建議次數：10次

TIPs：整個動作過程不要屏息， 要勻速呼吸。 動作要緩慢有控制， 不要用猛勁。