秋燥來襲 懷孕媽咪切記千萬別亂撓

秋燥來襲， 孕媽們是不是發現皮膚老有這些那些的小問題呢?

比如說， 肚皮癢， 皮膚被撐開， 妊娠紋， 濕疹， 甚至皰疹……

這些症狀雖然不至於影響胎兒健康， 但是對於孕媽來說也是個不小的打擾。 撓也不是不撓也不是， 怎麼破?趕緊來看一看， 這些問題， 你遇到了沒?

【症狀解讀】

皮膚被撐開， 不美觀先不說， 單單是肚皮被搞得奇癢難耐簡直心煩!其實懷孕後女性的內分泌會發生改變， 腹部皮膚被增大的子宮撐大， 皮膚的彈力纖維被拉開， 形成妊娠紋， 妊娠紋部位就會有癢感。 可別去撓它哦， 抓正對瘙癢蟲的胃口，

【支招tips】

不要食用筍子、菇類、蛤蜊、花枝、茄子及豬頭皮等發物， 可以多吃綠豆、絲瓜、梨子等清涼食物， 或是喝綠豆水， 具有清熱解毒的效果。

唦衛通過飲食可以增加皮膚的彈性， 預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。 吃甜食和煎炸食品別過量， 可以多吃些含膠原纖維的食物， 如豬蹄、果仁， 多吃蔬菜水果。

&啠期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

【症狀解讀】

妊娠皮膚症一般是在懷孕六七個月時發作。 皮膚除了有癢感之外， 沒有任何變化， 不會出現疹子和水泡。

【支招tips】

減少食物方面的刺激， 如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。 海鮮攝入要適量。

不要穿不透氣的化纖內衣，

鹽水或冷的茶葉水加浴鹽擦洗， 具有收斂、止癢、清熱的效果。

若症狀無法改善， 可以諮詢專業醫師， 用藥改善瘙癢。

【症狀解讀】

濕疹常見於愛出汗、代謝旺盛的孕婦， 通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生， 皮膚上會出現小紅疹， 最常發於四肢， 看起來像蟲咬。

【支招tips】

可以塗抹乳液為肌膚保濕， 洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗， 這樣會加重瘙癢。

准媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油， 按摩霜等等， 要挑選溫和低敏感的潤膚產品， 保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激。

【症狀解讀】

妊娠皰疹通常發生於懷孕3-6個月時， 開始有全身不適、發熱、皮膚發癢等症狀，

【支招tips】

唦衛衙腙保持皮膚和手的衛生， 做到每週修剪指甲2次， 避免長指甲抓破皮膚引起感染。

局部皮損可塗擦外用藥， 如複方甘油洗劑、爐甘石洗劑等。

病情較輕、瘙癢較重者， 可選用對胎兒無害的抗組胺藥， 如苯海拉明口服， 氣苯那敏口服， 美可洛嗪口服。 也可選用對胎兒無害的鎮靜藥苯巴比妥口服， 同時服用維生素B6， 注意營養， 補充鈣劑及維生素C等。 病情嚴重者需去醫院就診。

【編輯結語】

孕期肚皮發癢確實難熬， 孕媽不要隨意去撓， 要認清肚皮症狀， 症狀較輕者可以自行解決， 如果症狀嚴重的， 需要去醫院就診，