孩子有了積食的症狀， 不管是吃肉過多引起的， 還是吃得過雜引起的， 都可以通過按摩來緩解症狀。
首先揉板門
位置：
板門穴在手掌拇指下大魚際平面的中下三分之一處， 以手按揉有筋頭狀物。
手法：
1、在治療具體疾病的推拿手法中， 泄法， 力度要重一些， 速度要快一些;補法， 力度要輕一些， 速度適中。
2、揉板門是泄法， 所以力度要重一些， 具體感覺是酸脹， 但孩子不會形容， 所以家長要先在自己手上試一試， 再以稍輕一點的力度給孩子按揉， 以孩子不疼為准。
時間：
以孩子體質強弱中等，
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功效：健脾和胃、消食化滯， 調理氣機。
2 秋季寶寶積食怎麼按摩：逆運內八卦
位置：
八卦穴是以掌中心到中指根的三分之二為半徑畫圓。
手法：
1、以逆時針方向在內八卦範圍按揉。 因為是泄法， 所以力度和速度同治療積食的一樣， 要重、要快。
2、注意， 逆運八卦時要用另一隻手壓住中指下方的部分(離卦)， 以免擾動心神。
時間：
以孩子體質強弱中等為例， 三歲的孩子做五分鐘， 三至七歲的孩子做十分鐘， 七歲以上的孩子做十五分鐘。
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功效：降氣平喘、消食化痰。
123 3 秋季寶寶積食怎麼按摩：補脾經
位置：
脾經在拇指橈側的赤白肉際處。
手法：
1、循拇指橈側邊緣， 沿指尖向關節處推為補。 力度要輕， 不宜太重， 特別是補法， 越輕越好。
2、因為孩子的皮膚比較嬌嫩， 太重的話孩子會疼、會難受， 不讓推。
3、家長可以先在自己身上試做一下， 有輕撫感即可。 速度要快慢適中。
時間：
1、和日常保健一樣， 一般是三五分鐘， 具體還要看孩子的年齡。
2、幾個月大的孩子， 做兩三分鐘就可以了， 兩三歲的孩子做五分鐘， 三歲以上的孩子可以做十分鐘。
3、其實還有一個補脾經的方法， 就是按住孩子大拇指的指肚， 順時針揉， 這個與上面的方法是同等效果的， 力度也是要輕。
功效：健脾胃、補氣血。
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4 秋季寶寶積食怎麼按摩：揉天樞
位置：
天樞穴在肚臍旁2寸處。
手法：
1、兩個大拇指按揉兩側天樞穴。 力度比摩腹要重一些， 因為摩腹是在腹部這個面上按摩， 所以力度不會太重。
2、但天樞穴接觸的是一個點， 所以它力度會比較重， 也是以孩子不感到疼痛為准。
時間：
以孩子體質強弱中等為例， 三歲的孩子揉十分鐘， 三至七歲的孩子揉十五分鐘， 七歲以上的孩子揉二十分鐘， 這樣一個大約的時間參考就可以了。
功效：舒調大腸、理氣消滯。
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123 5 秋季寶寶積食怎麼按摩：注意事項
1、以上四個動作一定要做全， 而且順序不可以打亂。
2、家長在給孩子推拿前，
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3、按摩腹部的動作一定要在吃飯前， 或吃飯一小時後進行。
4、消積食要有一個過程， 一般要連續做兩三天， 每天做兩次， 才會看到效果。
5、這套推拿方法與日常保健不同， 只有在孩子積食的時候才可以做， 等孩子積食的症狀都消失， 最重要的是舌苔恢復正常了， 就可以不用再做了。
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